Piuttosto viziato!
Qualche incidente? Ad esempio, unghie fragili? Questi sono relativamente comuni dalla metà degli anni '30, poiché le unghie diventano più secche e più porose nel corso degli anni. Al contrario, una cura con biotina o confetti di silice (ad es. Da Bio-H-stagno, Heumann, Hexal, Tetesept) o gel di silice (farmacia, cibo salutare) può aiutare. Se assunti regolarmente, le unghie dovrebbero ricrescere più sane dopo 3-6 mesi. Scanalature longitudinali nell'unghia - spesso un segno dell'invecchiamento - possono compensare i cosiddetti "riempitivi per creste", smalti per unghie con microsfere (ad esempio da Agnès B./www.ccb-paris.com, "riempitivi per scanalature" di Maybelline Jade). Se non ci sono ancora schegge, la superficie dell'unghia può anche essere trattata con parti in schiuma morbida (ad es. Koh, Alessandro, Artdeco, Manhattan). Prima liscia, quindi lucidare con il lato morbido. Non lavorare le scanalature ogni settimana, altrimenti potresti levigare troppa sostanza dell'unghia.
Suggerimento: a volte dietro le unghie fragili c'è anche una carenza di ferro, una malattia alla tiroide o cambiamenti ormonali. Preferirei fare un controllo con il medico.
Un po 'di tempo per il lavoro manuale: manicure Piccola pausa di bellezza: sono necessari circa quindici minuti per una manicure intermedia con taglio delle unghie e cura delle cuticole. Comunque, modellare le unghie con una lima o con le forbici è una questione di abilità. In generale: gli automobilisti piuttosto grossolani tendono a tagliare meglio le unghie con la lima, sempre in una direzione. Per unghie sottili e morbide, la grana estremamente fine di lime in vetro e porcellana è l'ideale in modo che le unghie non si strappino (lime di vetro ad esempio di Artdeco, lime di ceramica ad esempio di Misslyn). Tuttavia, questi file hanno un piccolo fattore di pelle d'oca, alcuni ti ricordano di graffiare su una lavagna ... Il nostro suggerimento per quelli sensibili: usa sottili file di plastica. Presta attenzione al cosiddetto Gritzahl. Si trova sulla confezione e descrive la forza del grano. Più fine è il file (da circa 180 grana), maggiore è il Gritzahl. E più solida è l'unghia, più bassa può essere la Gritzahl (circa 100 grana). Alla fine della manicure, massaggia un olio nutriente per unghie (ad es. "Silicium Pro" con olio di nocciolo di albicocca di La Roche-Posay / Apotheke, "Olio solare" con olio di mandorle dolci di Maha Cosmetics) e spingi delicatamente la cuticola con un batuffolo di cotone indietro. Non rimuovere mai la cuticola con le forbici. Perché è un'importante barriera protettiva contro i germi. Tuttavia, se la pelle sottile cresce sulla lamina ungueale o la lacera delicatamente, applica un dispositivo di rimozione speciale (come Misslyn's Cuticle Remover), quindi rimuovilo con un bastoncino di cotone. Se hai molto tatto, prendi un morbido "piede di cavallo" in gomma. Azione SOS contro le cuticole strappate: tamponare con intonaco liquido (ad es. "Compeed liquid" di Compeed), che protegge durante il lavaggio delle mani; tagliare le particelle di pelle sollevate e asciutte solo con le forbici.
Suggerimento: dopo aver fatto la doccia cuticole con l'asciugamano, spingi delicatamente indietro e sempre con le unghie con la crema.
Strato extra per specialisti In passato, prima di andare a letto, ci siamo sporcati le mani di crema per tutti gli usi e indossavamo guanti di cotone sottili, oggi c'è una crema da notte speciale per le mani. Con o senza guanti: queste creme sono di solito particolarmente ricche e vogliono sostenere la pelle durante le sue diverse ore di riposo con estratti vegetali equilibrati e oli durante la rigenerazione (con arnica, ad esempio di Yves Rocher, con olio di enotera, ad esempio di Nivea Hands) , Un'altra novità è la divisione delle creme antietà per le mani. Il tuo segreto? Oltre a una porzione extra-large di scavenger che proteggono le cellule (dal tè bianco ad esempio "Crema per il controllo dell'età" di Artdeco, "Crema per le mani al tè bianco SPA" di LCN) contengono molti ingredienti anti-invecchiamento (ad esempio da olive o soia). Spesso, la crema solare UVA e UVB (LSF) sono incorporati nella crema; perché uno dei principali fattori dell'invecchiamento precoce della pelle è la luce UV (con SPF 15 "Q10 crema per le mani" di Eucerin, con olio d'oliva e LSF 5 "Pro Age Hand Cream" di Dove, con "elementi costitutivi della pelle", ovvero ceramidi e SPF 8 "Dior Mains "di Dior). Molte formule anti-invecchiamento contengono anche estratti di radice di gelso o liquirizia, che si dice alleggeriscano le macchie di pigmentazione esistenti (ad esempio "Concept Anti Age" di Eubos, "Jeunesse des Mains" di Clarins).
Suggerimento: i dermatologi esperti possono rimuovere i punti del pigmento molto forti e inquietanti anche con il laser. Poiché i costi variano, vale la pena confrontarli. Informazioni: www.ddl. de. Successivamente fai attenzione alla protezione dell'alimentazione, altrimenti i punti torneranno subito.
Cura di un buon feeling L'offerta di adulatori è piuttosto ampia. Un classico che è incluso nella maggior parte delle creme per le mani è la glicerina (ad es. In "Crema mani e unghie" di Neutrogena).Il legante per l'acqua garantisce che soprattutto una pelle secca non perda ancora più umidità. Svantaggio: le mani non sono immediatamente operative. Trucco più semplice: massaggiare aiuta. Mancano creme con oli di olive, olivello spinoso, sesamo o soia (con olivello spinoso e olio di sesamo, ad esempio di Weleda, con olive, ad esempio di grassi, il Dr. Theiss, con soia, ad esempio "balsamo per le mani, scomparso più rapidamente nella pelle) "di Annemarie Börlind); Si prendono cura della pelle normale e secca sufficientemente bene perché contengono acidi grassi essenziali, che forniscono allo strato superiore della pelle grasso duraturo. Se hai la pelle sensibile e irritata, cerca le sostanze lenitive come l'aloe vera o l'acqua termale nelle creme ("Soft Hand Balm" di Frei, con acqua termale ad es. "Lipidiose" di Vichy / entrambe nelle farmacie). Le dita molto ruvide possono essere maneggiate bene con glicerina e urea per tutti gli usi. L'urea (urea) funge anche da legante per l'acqua nella pelle, regolando il livello di grasso / umidità e rendendo la pelle liscia e morbida. È importante che in queste creme oltre ai plastificanti abbastanza grassi nutrienti come il burro di karité bloccato (ad es. In "Urea Plus HandCreme" di Frei, "Hand Repair & Protection" di Eubos, "Hand Care Concentrate" di Florena, con Glicerina e olio di mandorle da CD); Se hai già la pelle screpolata, prima calmala con il pantenolo (ad es. In "Crema mani pH5" di Eucerin / Apotheke, "Crema mani riparazione e protezione" di Apotheker Scheller, "Biomains" di Biotherm). Per inciso, anche le nuove creme per le mani che contengono estratti di piante (ad esempio la citronella) e possono neutralizzare gli odori della cucina ("Lozione per le mani protettiva" dalla collezione Helping Hands Cooking di Misslyn) sono pratiche. È disponibile anche per pelli molto secche (ad es. "Crema per le mani" di Optolind / farmacia). E se maneggi molta acqua, hai bisogno di una crema con agenti depolveranti. Legano l'acqua nello strato più alto della pelle (ad es. "Balsamo riparatore mani" di Sebamed).
Suggerimento: lavare solo le mani tiepide, l'acqua calda si asciuga. E rimuovere gli anelli "sott'acqua" per evitare zone umide che li rendono vulnerabili all'eczema.
L'ordine? Liscio e lucido Le nuove vernici si asciugano più velocemente, sono sempre resistenti agli urti. , , Altrettanto importante è il buon lavoro: l'unghia dovrebbe essere assolutamente priva di grasso, quindi il colore si attacca più a lungo. Dopo il lavaggio, asciugare bene e attendere qualche minuto. Quindi, per evitare lo scolorimento dei pigmenti del mantello colorato, spazzolare su una base trasparente e lasciare asciugare bene. Prima di applicare la vernice, strofina delicatamente la bottiglia tra i palmi delle mani, dipingi il pennello e dipingilo dal centro verso l'esterno. Mantenere una distanza ravvicinata dalla cuticola. Attendere dieci minuti affinché la vernice si asciughi correttamente. Small Patzer rimuove una penna per rimuovere lo smalto (ad es. Da Artdeco).
Suggerimento: un piccolo sfregamento con succo di limone provoca un leggero scolorimento di unghie e pelle. Per inciso, l'acido citrico è anche contenuto in speciali bagni sbiancanti (ad es. Alessandro, Artdeco).
Delicato splendore alla vecchia maniera, c'è Nagelpuder. Cospargere il mix di perle di cera d'api di silice su un tampone di lucidatura in pelle scamosciata o microfibra e lucidare le unghie con una leggera pressione (ad es. Tramite Raccoon Shipping, Manufactum). Lo splendore dura alcuni giorni. Non lucidare le unghie sottili troppo spesso.
Suggerimento: alcuni istituti di bellezza offrono anche un aspetto naturale e senza lacca per i piedi. Lì è lucidato con file speciali così perfettamente che la bella luminosità dura alcuni mesi.
Per i piedi che vogliono alzarsi I tacchi alti sono perfetti per un'altalena femminile. Ma una tortura per i piedi - solo la balla nelle pompe contribuisce oltre i due terzi del peso corporeo totale. Nel corso degli anni, l'ammortizzatore naturale, il tessuto adiposo nella pianta dei piedi, diminuisce, il che può essere davvero doloroso. Il supporto proviene da cuscini di gel trasparenti piatti. Sono posizionati nella scarpa sotto le balle, aiutano a contrastare la sensazione di correre suole calde e sono appena visibili anche nei sandali estivi (ad es. Da Scholl, LCN). Che si tratti di piedi gonfi dopo una maratona col tacco alto non è così insolito. Sulle scarpe alte il lavoro muscolare è limitato, il ritorno venoso del sangue scorre piuttosto moderatamente. Questo aiuta: balsami con estratti di mentolo, limone e fieno possono prevenire il gonfiore (ad es. "Sixtuwohl Quellfrisch Fußbalsam" di Sixtus); alleviando gel con estratti vegetali come foglie di vite rosse o ippocastano freschi e ravvivanti anche nel mezzo, possono anche essere massaggiati su calze di nylon (ad esempio "FrischGel" di Antistax, "Arnika Beinspray" di Kneipp, "Gel gambe Venengold" di Klosterfrau, "Rosemary Foot Balm "del Dr. Hauschka).
Suggerimento: fai una doccia fredda contro i piedi stanchi! Inizia dalla pianta dei piedi e spezza le gambe a circa una larghezza della mano sopra il ginocchio. Circa 2 minuti.
A piedi nudi durante l'estate Alle alte temperature, anche i piedi iniziano a sudare. Chiunque abbia un problema con la sovrapproduzione di circa 600 ghiandole sudoripare per piede quadrato centimetro, dopo aver scremato con leganti di odori come lo zinco (ad es.B. "Podexine" di Vichy / farmacia, con zinco z. Gehwol) o distribuito polveri deodoranti per piedi su suole e scarpe (ad es. Da Efasit, LCN). A proposito, creme speciali e pediluvi tiepidi, che possono inibire l'eccessiva produzione di sudore con sali di alluminio e / o estratti di erbe come la salvia o la corteccia di quercia, funzionano meglio se usati prima di coricarsi (es. "Fresh Feet Bath" di Sixtus) , "Fußbad Sprudeltabs" di Allpresan / Pharmacy).
Suggerimento: se hai ottenuto la corteccia di quercia sciolta dalla farmacia per il tuo pediluvio, può colorare i piedi superficialmente. Con i preparativi finiti ciò non accade.
Un tema in qualche modo non appariscente della stagione outdoor: agenti patogeni per i piedi, la pelle e i funghi delle unghie. Possono penetrare attraverso le piccole crepe della pelle e delle unghie nel corpo. E chi possiede un sistema immunitario non abbastanza in forma, è particolarmente suscettibile ad esso. In zone bagnate, quindi, indossare pantofole, provare le scarpe solo con calze di nylon usa e getta e prestare attenzione agli spazi vuoti delle dita. Prude la pelle dei piedi o è secca e traballante, chiarisce se si tratta di un fungo e quindi agisce immediatamente: nelle farmacie ci sono creme, gel, spray e smalti abbastanza efficaci con ingredienti fungicidi (ad es. Canesten Extra , Gehwol).
Suggerimento: l'estratto di luppolo è deodorato e si dice che prevenga il piede dell'atleta, secondo un nuovo studio. È z. B. nel ricco burro di piede di Kneipp.
Espellere i tormentatori Le vesciche sono piccole, fastidiose e guariscono male. Affinché non si manifestino affatto, trattare le aree nevralgiche con una penna anti-blister (ad esempio Compeed). Questo è un film leggero sulla pelle, che dovrebbe evitare irritazioni. Utilizzare anche cerotti per blister in modo sicuro (ad es. Da Hansaplast). Alternativa: piccoli cuscinetti in gel, che dovrebbero impedire l'attrito e sono incollati su cuciture o fibbie abrasive (ad esempio Scholl). Se si è formato un occhio di mais a causa della pressione costante: un cerotto con acido salicilico dissolve bene l'indurimento. Pratici sono quelli con una lunga banda. Puoi avvolgerlo un paio di volte attorno al dito del piede, in modo che rimanga antiscivolo (ad esempio da Hansaplast, Scholl).
Suggerimento: se si collegano cerotti o tappi a pressione con nastri da soli, assicurarsi di prendere un permeabile all'aria. La pelle sottostante si ammorbidisce e diventa soggetta a eczema e funghi.
La magia dal piatto Voleva una pelle morbida da sogno dal fetlock al mignolo? Per favore, bello: solo la crema normale con una lozione per il corpo normale dopo la doccia lo porta. Tuttavia, poiché le piante dei piedi sono prive di ghiandole sebacee, i piedi a volte hanno bisogno di più attenzione. Pertanto, i grassi ricchi legati alla pelle sono in alta concentrazione in creme speciali per i piedi (ad esempio olio di avocado in "Foot Balance Foot Balm" di Scholl, burro di karitè, ad esempio in "Crème Pieds" di L'Occitane). Se la pelle è già un po 'più spessa, anche l'urea si leviga (ad es. In "Urea Plus Foot Cream" di Frei, "10% Urea Foot Cream" di Eucerin). Buono per i sensibili: la cura dell'urea è disponibile anche senza profumo, conservanti e coloranti, inoltre, vari dosaggi ricchi (ad esempio come schiuma ad assorbimento rapido di Allpresan / farmacia, senza profumo e conservazione di Scholl).
Suggerimento: sulle spiagge sabbiose dovrebbe esserci un'offerta a piedi nudi. I minuscoli granuli non solo esfoliano la pelle, camminando sulla sabbia si adatta meravigliosamente a mettere a punto nervi, muscoli e articolazioni.
Lascia che i tuoi piedi si tuffino I pediluvi sono la cosa numero uno per le dita dei piedi teneri, sono economici, ben preparati per la terapia intensiva e il grande relax. Mescolare la canfora o il rosmarino con acqua tiepida se si desidera rimanere svegli (ad esempio in "Thermalsole Fussbadesalz" di Kneipp, "Foot Bath Seaweed" di LCN). Un peeling del piede in seguito, ad esempio con sale marino o pietra pomice macinata, porta via la pelle ruvida durante il tour delicato, in particolare quelli sulle caviglie o sulle dita dei piedi (con sale marino, ad esempio "Pedix One Minute Pedicure" di Alessandro, con pietra pomice, ad esempio). Foot Scrub "di The Body Shop). Se la cornea è un po 'più persistente: usa una pietra pomice a pori fini dopo il bagno senza alcuna grande pressione e massaggia ripetutamente le creme leviganti con acido salicilico o vitamina A (ad es. "Lisciante per i talloni" di Origins, "Hydra Force Dry Zone Cream" di Christine Schrammek).
Suggerimento: se i talloni sono già così asciutti che si sviluppano sottili crepe (le cosiddette rhagades), scegli la cura dei piedi! Gli aerei cornea autodiretti sono suscettibili a lesioni. Anche i piccoli tagli fanno correre al tormento.
