Per favore, sorridi! Perché vale sempre la pena essere amichevoli
L'altro ieri volevo comprare una bici. Poi ho cambiato idea. Perché? Perché il ragazzo nel negozio sulla questione se avesse le ruote in altri colori, grugnì totalmente innervosito "Ce ne sono già sette lì". Poi ho perso il desiderio di comprare qualcosa da lui.
Per astenermi dal mio primo impulso, dissi solo lievemente "ciao" e me ne andai. Vorrei comprare la bici da qualche altra parte? vale a dire, l'uomo che avevo comprato la mia prima bici molto tempo fa. La strada era ulteriormente, la selezione più piccola, ma sapevo che il venditore avrebbe sorriso e mi avrebbe dato un buon umore. Mi ordinerebbe anche un colore diverso, se ciò mi rendesse felice. Ne ero sicuro.
Avrei dovuto andare da lui subito. Perché mi ha fatto stare bene quando era gentile con me. Perché è stato bello fare acquisti con lui. Anche se la vetrina del suo negozio potrebbe non essere "elegante" come quella del negozio in cui sono stato leccato di recente.
Stomp può rovinarti tutto il giorno
Perché sto scrivendo questo qui? Perché credo che tutti conosciamo questo sentimento, quando qualcun altro ci prende in giro tutto il giorno. Comincia già la mattina per andare al lavoro. È molto più bello quando tutti sono amichevoli. Se l'autista sorride e saluta invece di guardare stoicamente in avanti, il ciclista chiama con tono amichevole: "È una pista ciclabile" quando ci perdiamo? o due persone in treno ridono insieme invece di sparare.
A proposito, secondo gli studi, siamo molto più felici quando sorridiamo molto. Non solo il contrario. Qualcuno si è mai chiesto perché i bambini spesso sembrano così felici? Perché raccolgono reazioni prevalentemente positive? e questi riflettono.
Sorridi anche in una giornata di merda
Quello che voglio dire è che se ognuno di noi sorride di più, è più amichevole e fa solo un passo indietro, anche se ha avuto una giornata di merda, è tutto molto più facile. Personalmente, lo trovo non sempre facile. Ma ne vale la pena. Per via dei bambini. Tra l'altro, perché il mio mi imita? e questo non è sempre vantaggioso. Ciò mi ha colpito dopo aver sibilato in modo aggressivo un ciclista perché aveva quasi colpito uno dei miei figli. Successivamente, il bambino più grande ha continuato a maledire il tono disgustoso del ciclista. Non mi è piaciuto. A lui e a me. Da questa imitazione ho potuto vedere quanto ero corrosivo.
Puoi esercitarti ad essere più gentile
Da allora mi sono esercitato per essere più gentile. A volte ci riesco persino. L'altro giorno una donna mi ha scattato per aver parlato con un amico in mezzo al marciapiede. "Sei qui in mezzo, perché devi aggirarlo. ringhiò nella mia direzione. Il mio interlocutore si arrabbiò e voleva difendermi: "Ma tu vieni meravigliosamente qui", rispose leggermente irritato. "Forse non voglio deviare solo perché sono sconsiderati" ruggì ancora più forte il già assillante.
Fu allora che mi imbattei in una tecnica con cui avevo recentemente parlato di un terapista comportamentale. Aveva consigliato di porre domande in situazioni di conflitto. Ad esempio, "Cosa intendi ora?" Poiché questo esempio non si adattava, ma avrebbe portato il povero sconvolto solo sul palmo, ho respirato una volta e ho chiesto molto amichevole e calmo: "Ma perché sei così arrabbiato adesso?" Questo è stato il miracolo! La donna ha perso l'espressione aggressiva, sembrava un po 'confusa? e mi sorrise tutto in una volta. Poi disse: "Neanche io lo so". Era incredibile quanto fosse più carina senza l'espressione schiacciata. Volevamo davvero trascorrere una bella giornata e ho avuto una bella sensazione nello stomaco. Per inciso, l'intera cosa non è fiaba, è successo anche.
Meno rughe e più belle
Solo per la sensazione nello stomaco, quando qualcuno sorride, ogni volta che si paga per esercitarsi di nuovo, per sorridere di più o per sbarazzarsi di un'altra gentilezza. Un complimento, una bella frase, un "buongiorno" interpretato non può mai essere sbagliato. Nel peggiore dei casi, qualcuno non reagisce, nel migliore dei casi, questo mondo spesso troppo brutto lo rende un posto migliore. Per non parlare delle rughe malvagie che risparmi non attraversando la vita per sempre.
