Non smettere mai!

Sono seduto all'aeroporto di Montreal. Tra due ore il mio aereo tornerà in Germania. Non potrei essere più triste. "Devi lasciarci indietro per un po 'di tempo", sento il mio amico canadese dire accanto a me. Durante il mio semestre all'estero, siamo diventati inseparabili e ora devo andare. Odio gli addii. Quando la abbraccio un'ultima volta, piangiamo entrambi.

E come sempre in tali situazioni, sorge una domanda: perché sono così riluttante a lasciar andare? Che si tratti del trasferimento in un'altra città, della separazione dall'amico o semplicemente della donazione di questo abito estivo, che è stato appeso nell'armadio per anni e ricorda i baci delle lontane vacanze estive. Separarsi da qualcosa che ti piace o amare a volte è un incubo.

Il familiare dà presa e sicurezza

Lasciar andare fa parte del crescere, dice sempre mia madre. È un segno di maturità lasciare le persone e le cose dietro. Sì, sì, almeno non calpesto più il terreno e urlo "Non voglio!", Come era il caso qualche anno fa - ho imparato l'etichetta. Grazie ai consigli ben intenzionati dei miei amici e dozzine di riviste, so anche come distrarti dal dolore della separazione. Ma perché fa male a tutti? "Poiché il familiare ci offre stabilità e sicurezza, ci dà sicurezza", afferma lo psicologo Jan Deinet. "Rende più facile per noi affrontare i problemi della vita di tutti i giorni."

D'altra parte, tutto ciò che è nuovo, che si tratti di un anno all'estero, la fine di una relazione o l'inizio di studi, è pieno di variabili sconosciute. Nuovo significa sfida e richiede energia e dedizione, a volte anche privazioni, quando il migliore amico della porta accanto è improvvisamente lontano.

Sì, ricordo il mio arrivo in Canada. Mi sentivo piccolo e solo. Sentivo di aver lasciato i miei amici e la mia famiglia in un altro mondo. All'improvviso ho avuto paura di perderla. Ma nel corso dei primi giorni qualcosa è cambiato: dalla paura iniziale è diventata curiosità incerta e per curiosità è diventato entusiasmo. Entusiasmo per tante emozionanti impressioni ed esperienze. La nuova vita di tutti i giorni sembrava più intensa. Ho incontrato molte persone e allo stesso tempo ho visto i miei amici in Germania sotto una luce diversa: non erano più evidenti. All'improvviso non vedevo l'ora di una conversazione telefonica quotidiana con loro.

Non vedo l'ora

Ho imparato che non ogni passo verso l'ignoto significa automaticamente lasciar andare: anche con cambiamenti drastici, nella maggior parte dei casi non c'è una rottura definitiva con il passato. "Se, ad esempio, hai superato l'angoscia iniziale, dovrai sorridere nella vecchiaia, se ripensi ai piccoli momenti speciali della relazione", afferma lo psicologo Jan Deinet. E il ricordo dei baci del primo amore estivo non scompare se si lascia il vestito di quel tempo - perché finalmente lo metti nel tuo cuore, non in un armadio.

E per quanto riguarda il cambiamento: conoscersi reciprocamente offre varietà ed eccitazione. Sia che si tratti del corso di karate il mese prossimo, dello studio di design del prossimo anno o semplicemente dell'acquisto di un jeans elegante, non mi interessa il tempo di inattività, voglio andare avanti.

Lascia andare e iniziare - Ecco una piccola guida

Lascia andare l'amico

Pensi oggi: non ne troverò mai più uno simile! Pensi in pochi mesi: non lo voglio più neanche Voglio qualcuno che mi si adatti meglio.

Ma non si è consapevoli di questo nel mezzo del dolore della separazione. Ci sono momenti in cui il dolore semplicemente non vuole scomparire. Ad esempio, prima di addormentarsi. Ricordi e dolore come pioggia di ghiaccio su sfortunati amanti. A volte ti attaccano persino nel bar dietro l'angolo (e intanto ti si affaccia il simpatico sorridente Monsieur al bar).

Ascoltare un amico fa male perché ti costringe a rinunciare alla parte della vita quotidiana che ha creato i momenti più belli, dandoti calore e sostegno. Quando l'amico mette fine, inizia una nuova vita di tutti i giorni. Questa fase può essere bella come il tempo con l'Es. (Perché il simpatico sorridente Monsieur nel Caffè sorride tre volte più in largo di quello che ci vede la prossima volta ...). La donna può crederci al momento, ma da una nuova Conoscenza può dare origine a sentimenti ancora più intensi di qualsiasi cosa sia accaduta finora.

Lasciar andare significa che ci si apre passo dopo passo alla nuova felicità. Rende possibile percepire persone, luoghi e momenti che non sarebbero stati notati durante una relazione.Finché uno piange ancora il passato, si dimentica un aspetto importante: lasciar andare significa non voler sfruttare qualcuno (apparentemente inadatto) per le proprie aspettative; significa piuttosto che conosci nuovi lati in te stesso.

Pronto soccorso

1. Distraiti! Chi non può stare da solo senza pensare all'ex, dovrebbe uscire con gli amici, fare la visita promessa a lungo alla nonna o allenarsi in palestra. Se vuoi stare da solo, puoi finalmente ripulire il seminterrato o sistemare i vecchi giornali. Meno noioso e meravigliosamente rilassante: un audiolibro e una tazza di cioccolata calda.

2. Liberalo! Sono ovunque, sopra la scrivania, accanto al letto, sul tavolino da caffè: foto e regali della ex, che evocano regolarmente ricordi dolorosi. Ripuliscili, almeno per il momento in cui le cose ti fanno sentire negativo. A seconda di cosa ti si addice meglio, puoi metterli tutti in un posto o pezzo per pezzo in un posto dove non sempre ti ricordano la fine della relazione.

3. Ha funzionato! Heartache e apprendimento si uniscono a prima vista come cioccolatini e dentista. Tuttavia, è bene non lasciare che la scuola o l'università si adattino ai tuoi problemi. È lento: apprendi venti minuti oggi, forse mezz'ora domani, quindi puoi essere particolarmente orgoglioso del tuo prossimo diploma d'esame - li hai risolutamente risolti, nonostante le circostanze aggravanti!

4. Immersioni in acque profonde o parapendio? Ognuno ha idee che vorrebbero mettere in atto. Che si tratti di sport estremi o di qualcosa di meno snervante, come imparare a fotografare. Soddisfa questi desideri, promuovi i tuoi talenti - inizia qualcosa di nuovo.

studio

Pensi: aiuto! Nuova città, nuove persone, nuova vita. Pensi in pochi mesi: lo conosco. Lo so già!

Ieri Mama ha catturato Capri Sonne nella Barbie-Satchel e oggi è responsabilità tua essere nella linea giusta al momento giusto quando ti iscrivi all'università e avere i documenti giusti con te. Dopo la laurea imparerai completamente nuovi problemi quotidiani Sai: i nuovi vicini operano nel loro appartamento in una discoteca permanente, i mobili non sono ancora lì dopo tre settimane e la prima presentazione snocciola il testo più velocemente di qualsiasi opera hip-hop americana - per quanto riguarda gli incubi. In breve, all'improvviso la responsabilità che hai desiderato è troppo. Ma anche se inizialmente non sembra così - con una pianificazione attenta e buona, l'inizio dei tuoi studi può essere padroneggiato bene. Quindi l'isolamento dai genitori è meno difficile, e la libertà appena acquisita è divertente.

Pronto soccorso

1. Qualcuno deve sapere "Quali corsi scelgo? Fino a quando devo registrarmi dove?" Per risposte dettagliate, il servizio di consulenza per gli studenti è responsabile. Ogni università ha un consiglio generale e specifico per materia. Ulteriori informazioni possono essere trovate sul sito web della rispettiva università.

2. Nuovi amici Solitario nei giorni del primo semestre? Non dimenticare che gran parte degli studenti universitari si sente in quel modo. Puoi conoscere persone simpatiche durante i giorni introduttivi (ad esempio sulle corse Ersti o le feste di inizio semestre). Inoltre, in molti seminari si formano gruppi di lavoro, in questo modo si fanno ulteriori contatti. Inoltre, puoi condividere esperienze con altri su Internet e condividere le tue esperienze: ad esempio, nel nostro Forum Campus.

3. Vecchi amici Ti mancano i vecchi compagni di classe, forse i tuoi migliori amici? Sono come te, stanno affrontando gli stessi problemi. E non importa se è una linea telefonica permanente tra Monaco e Berlino o una chat icq da Colonia a Stoccarda - puoi padroneggiare le nuove sfide insieme. Una panoramica delle varie tariffe telefoniche è disponibile su www.studententarife-online.de. Online puoi chiamarti gratuitamente, ad esempio su www.skype.de.

4. Possedere quattro mura Alla ricerca di un posto adatto dove stare? Ecco l'aiuto: www.unicum.de. Chiunque stia considerando di stipulare un'assicurazione di responsabilità civile mentre la loro nuova casa si sta riempiendo di schiuma per lavatrice può trovare aiuto sul seguente sito web: www.dewion.de.

Maggiori informazioni su BYM.de:

anno accademico

"Parles-tu francais?" "Oui!" "Ok ..."

... e molto altro non è compreso perché l'interlocutore ti ha sorpreso con vocaboli e frasi che non sono mai stati menzionati nel corso di francese avanzato. Stupito, l'avventuriero tedesco afferma che fa davvero la differenza se devi preparare una lingua straniera per poche ore alla settimana a scuola o se devi parlarne giorno e notte. Durante i primi giorni in un paese straniero, stai costantemente combattendo per le parole - e questo ti rende insicuro. L'anno all'estero è ancora più difficile rispetto all'inizio dei tuoi studi."Cambiare la vita di ogni giorno è la differenza culturale che mostra nella lingua straniera, nelle tradizioni e nelle abitudini", afferma lo psicologo Jan Deinet. "Molte strutture familiari della vita quotidiana sono capovolte". Va bene! Dopo tutto, è un grande cambiamento, se il flirt sussurra "You're cute" ma "Tu it jolie". E tagliare le zucche di Halloween non metterà in dubbio o oscurerà le tue abitudini locali ...

Pronto soccorso

1. Prendi le decisioni Tutti conoscono i momenti in cui vince wanderlust - che si tratti di una vacanza spontanea, di un semestre all'estero o di un anno all'estero. Tuttavia, non bisogna affrettare le cose e prendere in considerazione aspetti come finanziamenti sufficienti e competenze linguistiche, soprattutto per soggiorni di lunga durata all'estero.

2. Un anno di scuola superiore Un anno scolastico all'estero di solito si svolge durante l'undicesimo anno. Ci sono molti organizzatori, quindi sul sito Web seguente troverete una panoramica e informazioni importanti per voi e i vostri genitori: www.highschool-ratgeber.de/. Su queste pagine puoi trovare programmi concreti di scuola superiore: www.highschool-usa.org, www.ayusa.de, www.lsi.de.

3. Viaggi / Au Pair Tutti i cosmopoliti trovano qui suggerimenti importanti e interessanti. Per i futuri Au Pair c'è tutto quello che vale la pena conoscere nel forum alla pari.

4. Studiare all'estero Una prima panoramica delle università straniere e delle opportunità di studio può essere trovata qui o su www.go-out.de e www.college-contact.com. Puoi anche richiedere ulteriori informazioni lì. E non dimenticare: informati in tempo, se i seminari sono riconosciuti nella tua università, se vuoi visitare all'estero.

Noemi - Non smettere mai di cercarmi (Sanremo 2018) (Potrebbe 2024).