persona di mattina? Chi sonnecchia, ha QUESTA proprietà speciale!

Non ti alzi al mattino e il pulsante snooze è il tuo migliore amico? Quindi congratulazioni! Come ha scoperto uno studio secondo "Kompakt", le persone che si curano dopo la sveglia squillano una dose extra di sonno, in particolare intelligente e creativa.

Perché è quello?

Snoozer non può essere influenzato dal suono di una sveglia. Invece ascoltano il loro orologio interno e si svegliano con una testa più libera e molta energia.

Per inciso, questo è confermato da uno studio dell'Università di Madrid. Nei test di intelligenza, i mattinieri si sono comportati molto meglio delle persone che saltavano dal letto la mattina.



Quindi, domani mattina quando suona di nuovo la sveglia: niente stress, snooze o un giro!

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Sveglia, muffola mattutina