Impara l'ipnosi: come funziona?

Impara l'ipnosi: quali opzioni ci sono?

Praticante della PNL: NLP sta per Programmazione neurolinguistica ? in breve, una raccolta di metodi per influenzare i processi mentali nell'uomo. Parte di esso è anche il cosiddetto Hypnoanalyse, NLP Practitioner è un programma di formazione di dieci giorni.
Allenamento per l'ipnosi: Su uno Seminario o in un coaching ti verranno mostrate le tecniche di base ipnotiche. Imparerai come appaiono i nuovi stati di coscienza e come puoi applicarli. Un ipnotizzatore esperto guida la formazione e fornisce approfondimenti su come appare la terapia per l'ipnosi.
Induzione Rapid: Un'ipnosi flash è un'ipnosi rapida che puoi applicare a un'altra persona. Lei è spesso con spettacoli dimostrato in cui i partecipanti vengono chiamati spontaneamente sul palco. Requisiti di base per il successo: Anche l'altra persona deve accettare i suggerimenti e farsi coinvolgere. Un criterio importante per qualsiasi forma di ipnosi. Suggerimenti sul processo di ipnosi da fulmine possono essere trovati su vari Hypnoseseiten su Internet.

4 prerequisiti per imparare l'ipnosi!

1. Regolazione interna

Per imparare l'ipnosi, devi prima farlo da solo effetti essere convinto di un'ipnosi. Allo stesso tempo, è essenziale per te il necessario tempo e il volontà portare con sé per l'apprendimento.

La tua intenzione di imparare l'ipnosi è idealmente una miscela di Curiosità e disponibilità, Non innamorarti dei ciarlatani che sanno manipolare le persone con l'ipnosi!

2. Autoipnosi come inizio

Esistono varie tecniche di ipnosi: Suggerimenti e affermazioni ? che puoi applicare anche per te stesso. Puoi trovarne alcuni su Internet modelli di discorso e affermazioni che sono disponibili come esempi.

In ogni caso rinuncia al modulo di comando, poiché ciò non favorisce l'ipnosi.

evitare:

"Devi fare questo o quello ...?
"Sei immediatamente rilassato / stanco / aperto ...?

Invece, prova in uno tono morbido e gentile per parlare con te o più tardi con un argomento.

Iniziare significa avere una buona sensazione per quello giusto Tonalità e formulazione per ottenere. Guarda video ed esercitazioni su Internet su come raggiungere uno stato di trance.

Possibili tecniche di ipnosi:

Ipnosi suggestiva: Migliora l'atteggiamento interiore con schemi linguistici mirati
progressione Età: Guardare al futuro con stimolazione futura (esperienza mentale del futuro in questo momento)
Ipnosi analitica: Cerca cause per argomenti specifici - questo è parlato anche durante l'ipnosi

Non tutti reagiscono logicamente a determinate tecniche ipnotiche. Soprattutto se sei principalmente interessato all'autoipnosi, puoi semplicemente Prova a cosa sei meglio.

3. Corso di ipnosi

L'ipnosi è spesso al riguardo Riconoscere desideri insoddisfatti e il Affrontare le paure, Chiediti quale scopo vuoi perseguire con la tua ipnosi e poi guarda quali tecniche di ipnosi si adattano meglio.

Soprattutto all'inizio è importante averne uno Struttura di base per l'ipnosi Inserire saldamente.

benvenuto
Introduzione? Definizione dell'argomento / problema
Scelta e descrizione della tecnica
Nello stato ipnotico (trance)
Utilizzo? Usa e valorizza ogni atteggiamento e sensazione
Esperienza mentale dello stato desiderato (stimolazione futura)
risvegliare

4. Scambio in un gruppo

Se vuoi davvero usare e imparare l'ipnosi regolarmente, arrivi Seminari e coaching a malapena finita. In alternativa e in aggiunta, ha senso seguire anche l'esempio Gruppi di PNL nella tua zona guardarsi intorno. Qui puoi consolidare le reciproche tecniche e condividere le tue esperienze.