Se lo fai, sembrerai fantastico in primavera
Il sole sta uscendo, presto!
Lo ammettiamo: in inverno tendiamo a trascurare certe parti del corpo e ci avvolgiamo in pullover spessi, jeans e stivali morbidi. Il nostro periodo di grazia è finito, non appena i raggi del sole ci spingono a dire addio alla pelle visiva. Poi vogliamo mostrare le nostre braccia e le nostre gambe, mettere i piedi in punta di piedi e portare una carnagione ben riposata al bar. Tempo per un programma di bellezza di primavera!
Prendi il corpo dal letargo? Ecco come funziona!
Organizzare un appuntamento di drenaggio linfatico
Poiché di solito si muove meno in inverno che in primavera ed estate, il fluido linfatico può accumularsi, il che porta a gambe più pesanti e pesanti. Il drenaggio linfatico assicura effetti visibili rapidamente: l'acqua inceppata (nelle cosce, per esempio) scorre di nuovo, il che ti fa sentire bene e stimola automaticamente un maggiore esercizio.
Ecco come funziona: il massaggio completo del fisioterapista attiva il sistema immunitario e viene eseguito in cerchi ritmici lungo i linfonodi del collo, dell'inguine e delle gambe.
Effetto: programma dieci sessioni, circa due alla settimana. Dopo soli sei massaggi da 45 minuti, la circonferenza della coscia può essere ridotta fino a due centimetri. Lato negativo: l'effetto non è purtroppo permanente e ogni sessione costa circa 40 euro.
Fai fare una pedicure medica
Flip-flop, peep-toes o sandali: presto sarà di nuovo il momento - ma le belle scarpe con uno sguardo sono belle solo se i piedi sono ben curati.
Ecco come funziona: con una pedicure medica, non c'è né un massaggio rilassante né un bagnoschiuma, ma la cornea invernale, i lividi e i calli vengono rimossi in modo efficace. Se si desidera mantenere il risultato il più a lungo possibile, continuare a crema a casa diligentemente, in modo che la pelle rimanga bella e morbida.
Effetto: con questo trattamento crei una buona base per l'estate: chi prende la pomice dopo ogni doccia e screma regolarmente i piedi, ha almeno tre mesi di riposo.
Consiglio extra: applica una ricca maschera per il piede prima di andare a letto: questo ti garantirà meravigliosamente piedi morbidi quando ti svegli il mattino successivo.
Creme per l'uso completo del corpo
Ispirato dai best seller della cura del viso, le aziende cosmetiche stanno attualmente sviluppando nuovi prodotti innovativi per tutto il corpo. Le BB-Creams, ad esempio, devono svolgere le loro abilità multi-tasking per migliorare la pelle su un'area più ampia e le lozioni con effetto sfocato ("sfocare" significa sfocare) avere un effetto nascosto. Si adattano al tono della pelle e coprono dove è necessario. Grandi sono anche le creme solari con le caratteristiche del trucco che ci salvano la missione della Fondazione.
È meglio preparare le gambe con l'autoabbronzante per la stagione all'aperto.
Smalto per superfici delicato
Anche se non riescono a rimuovere i problemi di cellulite o di tappezzeria, è certamente possibile alleviare lo stress estivo.
Le creme per massaggi vengono utilizzate specificamente sui fianchi, sull'addome, sulla vita e sulle braccia, dove poi gli estratti di piante (come il papavero) o la caffeina devono fondere Pölsterchen - il materiale vegetale può inibire secondo gli studi, l'accumulo di grassi e contemporaneamente stimolare il degrado dei depositi esistenti.
I pennelli naturali per il corpo hanno anche effetti che, se usati almeno tre volte alla settimana per tre minuti prima di fare la doccia, dovrebbero migliorare l'effetto delle creme anticellulite. Parti dai ceppi e ti fai strada nel cuore con movimenti di carezza. Ciò corrisponde alla direzione naturale del sistema linfatico. Vere setole di cinghiale e brufoli da massaggio in gomma rimuovono le cellule morte e riducono visibilmente la cellulite.
Missione capelli lucenti di seta
Perché non concedersi un trattamento per i capelli dal parrucchiere all'inizio della primavera: mentre ti rilassi meravigliosamente, i capelli, tesi dall'inverno, si liberano dal velo opaco in diversi passaggi e si rinfrescano di nuovo. Kérastase ha sviluppato un rituale per la cura dei capelli per i suoi saloni, in cui una molecola appena studiata svolge il ruolo principale: l'Abissina - scoperta nella roccia vulcanica dell'Oceano Pacifico, resiste a influenze estreme. Combinato con principi attivi energizzanti e calmanti, il "Chronologiste-Treatment" mira a rafforzare i capelli contro le influenze ambientali, a levigare la struttura ea farla risplendere. Come per i classici rituali per la cura del viso, il trattamento dei capelli inizia anche con un massaggio peeling, che mira a detergere e quindi a stimolare la microcircolazione del cuoio capelluto. Successivamente, i capelli vengono lavati con uno shampoo per rinforzare le fibre e fornire il cuoio capelluto con l'umidità. Quindi viene applicata una maschera nutriente, che viene arricchita poco prima di risciacquare con perle di caviale.Questo punto culminante speciale è di fornire ai capelli le sostanze nutritive intense e quindi di dargli nuova energia. Infine, i capelli vengono spazzati via e una fragranza per capelli a base di olio assume la finitura profumata e nutriente.
informazioni Il "Chronologiste? Trattamento" (circa 30 minuti) è offerto esclusivamente nei saloni di Kérastase da circa 45 euro (Salonfinder su www.kerastase.com). I singoli prodotti possono anche essere acquistati a casa.
Self-tanner 2.0 (!)
I tipi di pelle sensibili hanno spesso reagito all'abbronzatura dal tubo con irritazione, mentre altri preferiscono sviluppare l'effetto abbronzante passo dopo passo in modo che appaia più naturale. Questo è esattamente ciò che promettono questi due nuovi autoabbronzanti:
Il "Sensitive Range" di St. Tropez (da circa 32 Euro) è adatto per pelli sensibili e allergici. Sono stati usati solo ingredienti a base di erbe che sono ipoallergenici, quindi non provocare allergie. Inoltre, è incluso un principio attivo brevettato che dovrebbe evitare il tipico odore di autoabbronzante.
Chiunque applichi "Flash Bronzer Night Sun" per viso e corpo di Lancôme (circa 30 euro) ogni sera può, quindi la promessa, gradualmente brunire. In contrasto con i tradizionali prodotti autoabbronzanti, la crema contiene meno DHA - un tipo di glucosio che reagisce con le proteine e gli amminoacidi dello strato corneo sulla pelle, colorando così la pelle. Questo lascia l'effetto "improvvisamente marrone durante la notte".
punta Extra: Con l'autoabbronzante puoi dare alcune parti del corpo più contorno e imbrogliarle in modo più sottile. Se applicate un secondo strato sull'interno coscia, si scuriscono, che si restringe visivamente. Funziona anche all'interno della parte superiore delle braccia e lungo la vita.
Sensazione impeccabile delle dita
Le unghie in colori freschi sono meravigliosamente estivi - a condizione che siano ben mantenuti. E ora vengono utilizzate vernici nuove ed efficaci con abilità speciali dalla cura alla protezione in frantumi:
Simile a CC Creams (Color Correction Creams) per il viso, che oltre alla cura, il trucco e la copertina in una texture si uniscono, è possibile con il "CC Polish" di Alessandro (circa 13 euro) colore e nutriente Applicare gli ingredienti attivi per la rigenerazione dell'unghia in una pennellata. Disponibile in quattro tonalità nude, è anche in termini di tecnologia del colore nella tendenza.
I "Nail Polish" di Anny (circa 10 euro) contengono un gel di nuova concezione che forma un film protettivo che aumenta l'opacità della vernice, rendendola resistente allo scheggiamento e all'asciugatura rapida. Le resine dovrebbero anche dare lucentezza duratura.
Cura con Navi integrato
Portare le sostanze esattamente dove dovrebbero agire nella pelle: questo è il nuovo obiettivo di sviluppo dichiarato di molte aziende cosmetiche. Shiseido lo ha già raggiunto: per riacquistare la luminosità di riacquistare il bagliore della pelle, i ricercatori hanno sviluppato il nuovo "Bio-Performance Glow Revival Serum" (circa 99 euro), che è il punto in cui il sistema di circolazione sanguigna e la superficie della pelle si incontrano Vasi, i capillari, per agire. Un complesso appositamente creato di principi attivi serve ad attivare proteine che producono composti nei capillari al fine di ottimizzare l'assorbimento dei nutrienti della pelle. Soprattutto dall'età di 30 anni può usare il sostegno della sua naturale luminosità, spiega il dermatologo di Monaco, Dr. med. Stefan Duve: "La circolazione è migliore e più uniformemente distribuita nella pelle in giovane età, ma quando il tessuto sottocutaneo si ispessisce e la distanza dei vasi sanguigni dalla superficie della pelle aumenta, la luce naturale è sempre più persa."
Podologia come con il professionista
Sono state diverse le visite alla pedicure per rendere i piedini flip-flop-fit Ora è fatto a casa: con "Pedi", il pennello esfoliante per i piedi di Clarisonic (nel set con prodotti per la cura circa 200 Euro). Puoi effettivamente vedere i risultati dopo la prima applicazione.
E così funziona: 1. Sui piedi asciutti con un pennello spazzolare levigare i luoghi ruvidi e cornea.
2. Utilizzando la speciale testina di pulizia, incorporare l'esfoliazione inclusa nel set sotto la doccia.
3. Quindi crema i piedi con il balsamo. Grazie alla sua texture opaca, non c'è rischio di scivolamento.
4. Infine, applica il siero per il rinnovo della pelle sulle aree ancora cheratinizzate, preferibilmente prima di coricarsi: dovrebbe stimolare il rinnovamento cellulare.
Il "Pedi", secondo la raccomandazione del produttore, dovrebbe essere applicato due volte a settimana per un massimo di 10 minuti.
Sauna facciale con effetto profondità
Piccolo e pratico per la casa, il vapore di una sauna facciale dovrebbe aumentare la circolazione sanguigna della pelle e aprire i pori (ad es. "FS 4820" di Grundig, circa 45 Euro). In contrasto con la versione ciotola-acqua calda e asciugamani, non fa nemmeno sudare il cuoio capelluto. Si sceglie il livello di vapore (alto, basso, pulsante) e il timer può essere impostato su 10-30 minuti, a seconda dell'intensità richiesta. Per inciso, la cottura a vapore è l'ideale per esfoliare le cellule morte della pelle e rimuovere le impurità come l'eccesso di sebo (ad es. Con "Scrub esfoliante" di Clinique, ca.Una seconda applicazione da tre a quattro giorni dopo è una preparazione perfetta per una maschera viso - grazie ai pori aperti, la pelle può ora gli ingredienti per la cura (ad es. Da "Hydra-Therapy Skin Vital Mask" con ossidi di zinco di Erno Laszlo, ca. 85 euro) registra in modo ottimale.
Il massaggio di 2 minuti
Attraverso prese mirate, l'effetto dei prodotti per la cura personale può essere ottimizzato.
Ecco come funziona: Formando le mani in un pugno sciolto, metti la punta delle dita sulle cosce; Ora rotoli il più velocemente possibile sulle dita e lavora su tutta la coscia, finché non si avverte una sensazione di calore. Ciò dovrebbe migliorare l'umidità della pelle e stimolare il flusso di energia.
Ablating, switching e altri lavori di bellezza intelligenti
Le creme fredde hanno una pausa invernale, la crema solare con SPF 50 è solo acquistata. Ma quale cura è quella giusta ora? Tre domande al dermatologo di Monaco Dr. med. Stefan Duve.
Come cambiano i bisogni della pelle all'inizio della primavera? Rispetto all'inverno, in primavera si dovrebbe ridurre l'assistenza. Tuttavia, quando si riscalda e l'umidità ricomincia ad aumentare, c'è il rischio che comedoni o addirittura brufoli siano il risultato di un eccessivo ingrassaggio o di una manutenzione eccessiva. Pertanto, è importante rimuovere la pelle secca dopo la stagione fredda. Raccomando due o tre microdermabrasioni ai miei pazienti. In questo trattamento, il pelo superiore con piccoli cristalli viene rimosso e aspirato. Inoltre, dovresti passare dalla normale cura della pelle invernale a un po 'meno ricca e pensare al sole primaverile già intenso. Una crema da giorno leggera con SPF da 10 a 20 è quindi l'ideale.
Quanto è importante la pulizia della pelle ora? È un must per tutto l'anno, ma verso la primavera, l'accuratezza regolare diventa ancora più importante. Da due a tre volte a settimana un peeling enzimatico o un peeling con duo, che combina particelle sottili con ingredienti biologici attivi, è un bene per la pelle. Per la pulizia quotidiana sono adatti spazzolini elettrici per la pulizia del viso e una mousse detergente delicata.
E hai bisogno di un'altra cura in piena estate? Questo è necessario solo a temperature superiori a 30 gradi. Quindi puoi fare a meno delle maschere e talvolta anche delle creme. Solo la protezione solare è essenziale. Di solito è sufficiente applicare un siero due volte a settimana.
Il sole rivela ogni piccola forfora che disturba l'aspetto della pelle. Tempo per una macchia? non solo sul viso, ma anche sul corpo. Uno scrub per tutto il corpo che contiene oli nutrienti rende di nuovo belle le aree ruvide su gomiti, ginocchia e talloni.
Effetto: la pelle appare immediatamente più fresca ed è meravigliosamente morbida. A proposito, un esfoliazione alla settimana è abbastanza - più non è tollerato soprattutto dalla pelle sensibile.
Mantenere i capelli
Poiché i nostri capelli si sono esauriti dopo mesi di sole e aria di riscaldamento secca, ora hanno bisogno di più attenzione.
Ecco come funziona: Alla sera, passa attraverso i capelli con una spazzola per capelli naturale per rimuovere residui di styling come spray per capelli o polvere. Distribuisce il sebo naturale del cuoio capelluto alle punte, rendendo i capelli più resistenti e lo fa brillare splendidamente. I pennelli con setole di cinghiale sono i più adatti perché sono più simili ai capelli umani. Un pennello ionico aiuta anche a volare, i capelli caricati elettricamente.
L'effetto: spazzolare non solo dà ai capelli una grande lucentezza, ma lo fa anche sentire molto più liscio - a lungo termine, le doppie punte vengono prevenute e la struttura migliorata.
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