Come affrontare una diagnosi seria

ChroniquesDuVasteMonde: "Non starai mai più bene." Quando si ascoltano queste parole dal medico, spesso può tirare il pavimento da sotto i piedi. Cosa succede dopo?

CHRISTEL SALEWSKI: È molto diverso Non esiste un tipo di elaborazione applicabile a tutti. Vari studi hanno dimostrato che hanno esaminato fasi o fasi dopo la diagnosi. Ci sono persone che si sentono molto male dopo una diagnosi, ma ce ne sono altre che sono relativamente insensibili.

O anche sentirsi meglio?

Sì, infatti, una diagnosi può anche essere un sollievo. Perché i risultati rendano più comprensibile ciò che sperimenta o percepisci nel tuo stesso corpo. Hai qualcosa con cui confrontarti. Ciò porta anche ad una sensazione di controllo soggettivo sulla malattia in alcuni pazienti. Perché se so cosa sia, posso anche pensare a cosa posso fare ora e cosa aspettarmi.

Che cosa dipende dal modo in cui i malati cronici vivono a lungo termine con lamentele e limitazioni?

Da una parte, la personalità: se qualcuno era ottimista anche prima della diagnosi e sostanzialmente ha dato per scontato che tutto in qualche modo si scuotesse, si occuperà anche della malattia in modo simile. Un altro punto importante è l'educazione. Decide quanto bene posso informarmi, come parlo con i medici e se posso prevalere nel sistema medico. Ma anche i fattori esterni sono importanti: quali opzioni materiali ho? Quanto è sicuro il mio posto di lavoro? Posso usare le misure terapeutiche in cui vivo o è molto laborioso? E infine, l'area personale decide: ho un ambiente che mi supporta, nel quale sono catturato, non solo emotivamente, ma anche abbastanza pratico?

Christel Salewski, 50 anni, è professore di psicologia della salute presso la Fernuniversität Hagen. Tra le altre cose, sta lavorando su quali strategie e servizi aiutano le persone colpite e il loro ambiente ad affrontare la malattia.

Come posso renderlo amico, collega, sorella o partner, per catturare l'altro?

È meglio chiedere direttamente cosa puoi fare ora. Altrimenti, potresti oracolare e magari fare offerte che non aiutano, ma piuttosto incapacitare.

Peccato non è appropriato.

No. Se ti importa della persona, provi comunque compassione. Ma questo è qualcosa di diverso dalla compassione e dai mezzi: penso che tu sia di cattivo umore. Ti sto ascoltando e sono lì quando hai bisogno di me. Quello che non dovresti fare in nessuna circostanza, è questo "testa a testa, puoi farlo". Tali detti non aiutano affatto.

Che cosa consigli a coloro che ne sono affetti e che si sentono pietosi e preoccupati?

Indirizzo apertamente Altrimenti cadrà alla fine e influenzerà la relazione. Le conversazioni sono comunque molto importanti. Chi è colpito deve imparare a parlare della malattia, ma non dovrebbe dominare tutte le conversazioni. Ma se non parli di difficoltà e paure, gli altri non possono adattarsi ad esso.

Come cambia una relazione quando uno dei partner si ammala?

Questo è tanto individuale quanto con gli individui. Cosa puoi dire chiaramente: un cattivo rapporto non migliora con una malattia. Questo si applica in realtà a tutti gli eventi negativi, come la perdita di un lavoro. Se i due si sostengono a vicenda, se lo scambio su come farlo e su come aiutarsi a vicenda è a posto, allora la malattia può trovare il suo posto nella relazione. Potrebbe essere che i ruoli debbano essere ridistribuiti: chi guadagna effettivamente quanto per il sostentamento comune? O chi prende in consegna quali compiti? Cosa possiamo fare insieme, come possiamo modellare il nostro tempo libero? Le coppie con esperienza su come affrontare positivamente tali cambiamenti sono ben equipaggiate per affrontarle in caso di malattia.

Cosa possono fare i pazienti che cadono in un buco profondo dopo la diagnosi?

Ci sono corsi di successo per i pazienti, ad esempio, offerti durante le attività di riabilitazione. Qui puoi ottenere molte informazioni su ciò che puoi fare per adattarti alla malattia, ad esempio per cambiare dieta o attività fisica. E ti insegna come tenerti in linea, quando questi cambiamenti della vita a volte sembrano laboriosi. Ciò rafforza la propria competenza, in tal modo i soggetti interessati controllano la propria situazione. Anche i gruppi di auto-aiuto possono essere importanti per lo scambio perché il tema della malattia è lo stesso per tutti.

Si dovrebbe trattare con la malattia il più apertamente possibile e, per esempio, informare anche i superiori e i colleghi?

Se è importante per te che colleghi o dipendenti possano capire ciò che hai e senti, dovresti parlarne con altri - anche sul posto di lavoro. Per inciso, non devi informare il tuo supervisore, né devi menzionare una malattia cronica nei colloqui di lavoro a meno che non sia contagioso o interferisca con il tuo lavoro.

A volte si dice che qualcuno sia cresciuto con la sua malattia. Le persone sane possono imparare qualcosa dai malati?

Non più di quelli sani. "I malati" non sono una borsa fortunata dalla quale possiamo tirare fuori qualsiasi cosa per noi. Certamente, ci sono molte persone per le quali una condizione medica o un incidente grave è una causa di pausa, ripensamento delle cose, impostazione delle priorità in modo diverso. Ma per gli altri, la malattia è spesso solo un peso. E va bene anche questo. Non tutte le malattie hanno una possibilità, né alcun altro evento di vita negativo. Essere malati cronici non significa perdere la tua integrità come persona e il tuo coraggio di vivere - questo messaggio è importante per me. Ma una malattia cronica è un processo lungo, e a volte può comportare stadi di dire: "È una grande ingiustizia che sono malato, e penso che sia terribile".

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