Come si sviluppano i disturbi d'ansia e cosa aiuta contro di esso
ChroniquesDuVasteMonde DONNA: Ogni essere umano ha paura. Quando è malata?
Katharina Domschke: Quando le persone nella loro professione e le loro vite private sono gravemente danneggiate dalla paura. Ad esempio, se un guardiano è uscito da una gabbia per paura degli spider, perché potrebbero essercene alcuni.
Come sviluppi questi disturbi d'ansia?
Da studi gemelli, sappiamo che la predisposizione genetica rappresenta il 30-60%. Ci sono delle vere famiglie della paura. Anche la tendenza a riflettere è ereditata. Ma anche i fattori ambientali sono essenziali, come lo stress cronico e acuto. Alcune persone sviluppano un disturbo di panico dopo il loro matrimonio, la nascita del loro primo figlio o una promozione. Tali eventi mettono le persone sotto pressione. Inoltre, i modelli di pensiero che possono essere appresi nella famiglia promuovono lo sviluppo di ansia patologica.
Il professore lavora come medico senior responsabile e capo del dipartimento ambulatoriale speciale per i disturbi d'ansia presso la Clinica universitaria per la psichiatria di Würzburg.
© privatoLe donne sono fondamentalmente più ansiose degli uomini?
Le donne hanno da due a tre volte più probabilità di avere disturbi d'ansia rispetto agli uomini. Per i motivi, ci sono diverse teorie. Quindi ci sono geni che sono associati solo all'ansia nelle donne. Uno si trova sul cromosoma X, un altro interagisce con gli ormoni. La ricerca è ancora agli inizi. A livello evolutivo, le donne hanno diversi stili di pensiero, gli uomini devono essere più coraggiosi; Questo può anche essere sentito nella suscettibilità ai disturbi d'ansia. Ultimo ma non meno importante, si presume che il numero di uomini non dichiarati sia alto.
Le persone con disturbi d'ansia sono particolarmente ansiose?
No. Soprattutto i pazienti con un disturbo di panico di solito gestiscono le loro vite molto bene, sono estremamente disciplinati, ma sono facilmente sopraffatti. Anche le persone con paure specifiche non sono necessariamente più timide di altre.
Come vengono trattati i disturbi d'ansia?
La terapia cognitivo-comportamentale aiuta con fobie specifiche. Ti avvicini al ragno così spesso, fino a quando non ti ci abitui. Tutte le altre paure patologiche sono trattate con maggior successo con psicoterapia e farmaci. Ad esempio con i cosiddetti inibitori della ricaptazione della serotonina, che aiutano anche i depressivi. Tali farmaci possono renderti nervoso all'inizio. Questo effetto collaterale scompare nel tempo, tuttavia.
Come i disturbi d'ansia diventano evidenti
I disturbi d'ansia sono i disturbi mentali più comuni in Europa. Il 14% delle persone è colpito almeno una volta nella vita. Gli specialisti distinguono cinque diversi tipi.
1. Fobie specifiche
Paure di cose che normalmente dovresti avere poca o nessuna paura, come ragni o gatti, ma anche di altezza, sangue, germi, acque profonde. Sono molto comuni, ma non influenzano la qualità della vita, a patto di evitare il grilletto.
2. Fobia sociale
La paura di essere sotto i riflettori, essere valutati negativamente dagli altri. Si manifesta nel cuore che corre, suda, arrossisce e incontra anche persone di successo, di bell'aspetto, eloquenti.
3. Agorafobia
Paura di folle e situazioni che non puoi allontanarti così velocemente. Preoccupato in questi momenti temono un attacco di panico, un attacco di cuore o mancanza di respiro. Anche due terzi dei pazienti affetti da panico ne soffrono.
4. disturbo di panico
Un attacco di panico è associato a grave ansia, spesso con mancanza di respiro, palpitazioni, tremori, vertigini. In genere si verifica senza motivo, ad esempio "inaspettatamente" in poi. I sintomi fisici sono male interpretati da coloro che ne sono affetti: credono che stanno morendo. Uno studio in corso indica che questi pazienti percepiscono il loro corpo in modo particolarmente sensibile e, per esempio, sentono un cambiamento nel battito del cuore più velocemente di quelli sani. È importante escludere una tiroide iperattiva o una malattia cardiaca; entrambi possono avere sintomi simili.
5. Disturbo d'ansia generalizzato
Le persone preoccupate sono sempre preoccupate, specialmente dei parenti, e riescono a malapena a controllare questo sentimento. Hanno sempre paura e talvolta non sanno di cosa stanno parlando. I sintomi fisici comprendono irrequietezza, difficoltà a concentrarsi e dormire, irritabilità, tensione. Di solito ci vogliono anni per diagnosticare questo disturbo d'ansia.
Maggiori informazioni
"Disturbi d'ansia - quando l'ansia improvvisamente ti fa star male", Opuscolo dell'Associazione professionale di psicologi tedeschi. Per il download gratuito qui. Per saperne di più: "La ragazza in un vestito rosa" di Susanne Seethaler (144 p., 12,99 Euro, Nymphenburger 2013)
