Denti sani: 7 miti - illuminati!
Subito dopo il pasto: lavati i denti!
Sbagliato! Almeno se mangiavi frutta o altri cibi acidi o bevevi succo, non dovresti raccogliere lo spazzolino da denti subito dopo aver mangiato.
Il motivo: l'acido rende lo smalto più morbido per un breve periodo - che ora pulisce immediatamente una parte dello strato protettivo di smalto. Questo è veleno per i denti sani. Pertanto, aspetta almeno mezz'ora a lavarsi i denti.
Più duro è lo spazzolino da denti, meglio è.
Sbagliato! Le setole dure puliscono i denti, ma possono ferire le gengive. Se strofini troppo energicamente o con la tecnica sbagliata, puoi persino danneggiare lo smalto dei denti con uno spazzolino da denti duro. Pertanto, tieni le dita lontane se vuoi proteggere i denti sani.
Invece di lavarti i denti: mangia una mela.
Sbagliato! È vero che la masticazione delle mele rimuove i depositi superficiali, ma non tra i denti e il margine gengivale. Molto peggio ma ancora: l'acidità della mela attacca lo smalto dei denti, il fruttosio è un mangime trovato per i batteri della carie.
La carie è ereditaria.
Sbagliato! Sebbene i geni abbiano apparentemente un'influenza sul rischio di carie. Ma non tutti quelli che hanno una predisposizione genetica ad ottenerla automaticamente hanno la carie: un ruolo importante è giocato da ciò che mangiamo e da come ci prendiamo cura dei nostri denti.
Perché la carie è ancora comune in tutta la famiglia? Perché molti bambini guardano dall'alto in basso nutrizione e cure dentistiche dai loro genitori.
Gomma da masticare sostituisce per lavarsi i denti.
Sbagliato! Sebbene il chewing gum stimoli il flusso della saliva e quindi assicura che gli acidi nella bocca siano neutralizzati più velocemente. Ma non rimuovono la placca tanto bene quanto lo spazzolino da denti - e nemmeno tra i denti. Ecco perché il chewing gum è, nel migliore dei casi, un stopgap on the go.
I denti da latte non riescono comunque, non hanno bisogno di essere ben curati.
Sbagliato! I bambini dovrebbero anche lavarsi i denti con molta attenzione. Perché lo smalto dei denti del latte è morbido e spesso i bambini mangiano molti dolci - giochi facili per i batteri della carie.
Se il dentista deve tirare un dente da latte malato, può succedere che i denti vicini premano nello spazio. Il risultato: denti storti! Il divario tra i denti può anche influenzare lo sviluppo del linguaggio del bambino.
Gli studi dimostrano anche che c'è un alto rischio di carie sui denti decidui, così come la carie sui denti permanenti.
Se le gengive sanguinano: non spazzolare!
Sbagliato! Anche se fa male: a questo punto, lava accuratamente (ma non violentemente!) Con filo interdentale e spazzolini interdentali. Le gengive sanguinano perché sono infiammate e sono causate da batteri che devi strofinare via.
I collutori con salvia sono un rimedio domestico provato per la gengivite. Non smette di sanguinare le gengive dopo pochi giorni: via dal dentista! Può chiarire se la paradontite è dietro di esso.
