Fussgeruch: i migliori consigli e trucchi

Odore del piede: il sudore è la causa principale

Chiunque passi l'intera giornata in scarpe chiuse e calzini spessi conosce il problema: i piedi di formaggio alti dieci. Questo non solo assicura accumulo di calore e bassa circolazione d'aria, ma anche piedi sudati. La sudorazione è una reazione completamente naturale e serve a regolare il calore del corpo. Non appena il Tuttavia, la produzione di sudore diventa più forte del necessario per la regolazione della temperatura, si chiama iperidrosi. Ma le circa 500 ghiandole sudoripare per centimetro bucano più di 50 milligrammi di secrezioni.

Il sudore è una delle cause principali dell'odore del piede. Il sudore in sé ha un odore neutro. Consiste del 99 percento di acqua. Solo l'1% contiene sali, urea, aminoacidi e acidi lattici. Solo quando I batteri decompongono il sudore e quindi producono acido butirrico, crea un cattivo odore ai piedi.



Altre cause di odore del piede

Oltre al sudore, ci sono altri motivi per i tuoi piedi maleodoranti:

  • Mancanza di igiene
  • Piede d'atleta (qui si impara di più sulla malattia fungina)
  • fluttuazioni ormonali
  • dieta malsana o sbagliata
  • sovrappeso
  • Ingestione ed effetti collaterali dei farmaci
  • stress
  • Malattie come diabete o ipertiroidismo

Fussgeruch: i 7 migliori rimedi casalinghi

  1. olio di lavanda Non solo ti aiuta ad addormentarti, ma dimostra anche di essere un buon rimedio casalingo per sentire l'odore dei piedi. Uccide i batteri e aiuta a ridurre l'odore.
  2. zenzero assicura che i batteri non possano moltiplicarsi e ridurre l'odore del piede. Per preparare un tè con lo zenzero fresco, lascia raffreddare e massaggia i piedi con il tè freddo la sera. Ripeti ogni giorno per una settimana.
  3. anche bicarbonato di sodio aiuta a prevenire l'odore sgradevole. Questo è più adatto per un pediluvio. Ecco come funziona: Metti due cucchiai di soda in circa due litri di acqua tiepida e fai i piedi nella miscela per mezz'ora. Ripeti il ​​bagno di soda ogni giorno fino a quando l'odore scompare. Dopo il bagno, asciugare bene i piedi tra le dita dei piedi. Altrimenti, aumenta il rischio di piede d'atleta.
  4. Un altro buon rimedio a casa per l'eccessiva sudorazione del piede è lievito in polvere, Abbassa il pH e uccide i batteri. I piedi sono meglio bagnati in un bagno di acqua di piedi e da due a tre cucchiai di bicarbonato di sodio per mezz'ora.
  5. Simile al bicarbonato di sodio neutralizzato aceto di mele Il valore del pH inibisce la produzione di batteri e aiuta a ridurre la puzza. Mescolare mezza tazza di aceto con due litri di acqua e mettere i piedi in esso per circa 20 minuti. Lavare accuratamente con sapone. Che aceto di sidro di mele può fare per la pelle, leggi qui.
  6. salvia ha un effetto antisettico contro batteri, virus e funghi e aiuta a ridurre la produzione di ghiandole sudoripare. Il rimedio casalingo spiega il suo effetto come un tè o un pediluvio.
  7. Tè nero è anche buono contro i piedi sudati. Uccide i batteri simili allo zenzero. Ecco come funziona: Far bollire due litri d'acqua e lasciare cinque sacchi di tè nero. Piedi del bagno per circa 20 minuti e asciugare bene!

Prevenire l'odore del piede - devi prestare attenzione

  • Prestare sempre attenzione ad una buona igiene del piede e al Lavare i piedi regolarmente, Solo allora si può fermare la formazione di sudati piedi sudati.
  • Al momento dell'acquisto di scarpe necessariamente su modelli non troppo stretti e uno materiale traspirante come la pelle, così che i tuoi piedi non inizino nemmeno a sudare. Scarpe fatte di plastica a basso costo promuovono solo la produzione di sudore e quindi la formazione di odore del piede.
  • Altrettanto importante è il suo Per disinfettare le scarpe una volta alla settimana, Questo uccide i batteri responsabili della formazione dell'odore del piede. Per questo, spruzzare le scarpe con disinfettante e lasciare asciugare.
  • Disclaimer di calzini sintetici, che fa sudare i piedi e non può assorbire il sudore del piede. Meglio: calze sottili di cotone o calze con ioni d'argento che inibiscono la moltiplicazione dei batteri. Molto importante: lavare i calzini regolarmente a 60 gradi.
  • anche solette aiuto contro l'odore del piede. Questo preferisce utilizzare modelli in pelle, che possono assorbire meglio il sudore del piede.
  • Dopo un pediluvio rilassato con lavanda o soda, ad esempio, i piedi con a Crema con cloruro di alluminio rub. Questo tira insieme le ghiandole del sudore. Ecco un pediluvio per crearne uno tuo.
  • un Deodorante per piede con cloruro di alluminio o alcool riduce il sudore del piede e il deodorante privo di alluminio, almeno l'odore del piede che ne risulta.
  • Un altro rimedio per i piedi sudati è piede in polvere, Questo assorbe il sudore del piede. Importante: distribuire tra le dita dei piedi.

Eccessivo odore del piede? Una visita dal medico chiarisce

Se i nostri suggerimenti non aiutano, ti consigliamo uno Per vedere un dottore, Può determinare le cause dell'odore del piede e a Iperidrosi, ad esempio, trattare con Botox.



Per coloro che non si limitano a sudare in piedi, ecco i migliori consigli contro la sudorazione e l'odore del corpo. E così eviti le mani sudate.

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