Disfunzione erettile: "C'era solo la paura, che funzionasse o no"
ChroniquesDuVasteMonde: Alcuni uomini si svegliano dopo un'operazione alla prostata e nulla funziona. Come è andata con lei, signor Zaefferer?
Werner Zaefferer: La mia disfunzione erettile si è sviluppata per un periodo di tempo più lungo. È iniziato dodici anni fa con una condizione che inizialmente non potevo classificare correttamente. Era la depressione. Successivamente, sono stati aggiunti i problemi di alimentazione.
ChroniquesDuVasteMonde: Hai parlato con tua moglie delle tue esigenze?
lui: No. Né sulla depressione né sui problemi di erezione. Ci sono voluti alcuni anni.
ChroniquesDuVasteMonde: Ma tua moglie difficilmente può essere fuggita.
voi: Sapevo molto poco.
lui: Non abbiamo nominato le cose per nome. Prima dovevamo impararlo. La depressione è iniziata nel 1997 e nella primavera del 2000 sono andato dal medico. Ho parlato solo dei problemi di erezione molto più tardi.
voi: Non puoi separarlo. Quando era depresso, niente ha funzionato. La depressione era un po 'migliore e non funzionava ancora a letto, poi peggiorarono di nuovo. E anche se è andato bene, ho sempre avuto paura che non avrebbe funzionato di nuovo. Perché è diventato di nuovo depresso.
lui: E ho sempre avuto paura che non si fermasse di nuovo. A causa della pressione delle aspettative e della paura del fallimento, spesso non è rimasto nulla.
voi: È diventato sempre più drammatico.
Prima dovevamo imparare a nominare le cose per nome
ChroniquesDuVasteMonde: Quanto drammatico?
lui: Ho avuto pensieri suicidi sempre più spesso.
voi: E poi è andato dal nostro medico di famiglia. Gli ha prescritto antidepressivi.
lui: Ma non andavo d'accordo con il farmaco. Uno di loro ha cambiato la mia immagine del sangue. Nel volantino di un altro, ho letto che può portare a disfunzioni sessuali. L'ho già avuto. Quindi non l'ho preso. Questo ha reso di nuovo tutto peggiore. Alla fine ho preso un altro farmaco e mi sono occupato di uno specialista e psicoterapico.
ChroniquesDuVasteMonde: Che cosa hai fatto contro la disfunzione erettile?
lui: Niente. Eravamo in un centro di consulenza, in quanto un uomo e una donna ci hanno aiutato a parlarci di nuovo.
voi: Per una fortunata coincidenza, ho trovato aiuto con un terapista della Gestalt e finalmente ho potuto parlare. Su di me e sulla mia situazione, su come mi sono sentito in relazione ai nostri problemi sessuali.
ChroniquesDuVasteMonde: Come ti sentivi?
voi: Indifeso, sopraffatto e disperato. I miei pensieri e sentimenti non riguardavano più me o la nostra esperienza condivisa. Si trattava solo di funzionare o meno. È stato del tutto frustrante.
ChroniquesDuVasteMonde: Ti sei sentito svalutato perché eri solo con la tua lussuria?
voi: Non aveva più importanza. C'era solo la paura, che funzionasse o no. Inoltre, pensavo, non è mio? Sono troppo poco attraente? Troppo stanco? Siamo troppo a lungo insieme? Ovviamente era depresso. Ma non basta dire: non dipende da me. È tutto intrecciato.
lui: Ero anche con questo terapeuta della Gestalt e gradualmente la depressione si è notevolmente ridotta. Abbiamo quindi affrontato gradualmente i problemi sessuali.
ChroniquesDuVasteMonde: Come ci sei riuscito?
lui: Innanzitutto con il Viagra, quella era una droga sensata in questa situazione. Ha funzionato in dosi molto piccole per me. Se è andato bene per un po ', l'ho lasciato fuori anch'io. Supponendo che l'umore fosse così buono che lo avrei fatto se non avesse funzionato.
voi: Che non funzioni, non è niente di insolito, soprattutto quando si invecchia. La linea di fondo è giudicare diversamente. E questo è molto migliorato.
lui: Puoi dire "Aspettiamo un po 'adesso e poi riproviamo". Non avrei mai osato farlo prima. Mi sono arreso immediatamente.
voi: A causa della crisi e del successivo contatto con altri uomini colpiti nel gruppo di auto-aiuto, mio marito ha cambiato molto nella sua personalità. È diventato più sicuro di sé e aperto.
ChroniquesDuVasteMonde: Come partner, come hai vissuto l'uso del Viagra?
voi: All'inizio mi sentivo un po 'sotto pressione. Quindi ho pensato: cosa succede, se non mi sento come se fosse - e lui sta lì. Ma abbiamo imparato a gestirlo.
ChroniquesDuVasteMonde: Com'è andata con la tua brama - non era in pista?
lui: La mia lussuria era ininterrotta, tranne nei momenti peggiori della depressione.
voi: La mia lussuria era già sparita. Con un tale stress si perde. Il conflitto con la tua sessualità ti ha aiutato?
lui: Sì! Per sfuggire alla pressione di avere un'erezione, abbiamo provato altre cose e ci siamo evoluti.
voi: Ad esempio, una volta abbiamo detto: "Oggi non dormiamo insieme, ma ci coccoliamo e ci accarezziamo a vicenda".
lui: Abbiamo anche riso di alcuni dei nostri esperimenti.
voi: E ora possiamo parlare di paura. Tuttavia, a volte non si è consapevoli della paura. Li sostituiscono - e la possibilità di fare sesso. Sviluppi strategie di elusione: non c'è tempo per fare troppo. Per questo abbiamo pianificato il sesso ora piuttosto uno. Lo lasciamo meno al caso e lo gestiamo in modo più consapevole.
ChroniquesDuVasteMonde: E come va adesso, otto anni dopo il punto più basso?
lui: Il Viagra è nel cassetto, ma in realtà non lo prendo più. Sento di poterlo bilanciare.
voi: Questa paura che non funzionerà è ancora in me. Anche dopo tanti anni. E questo spesso toglie la mia spensieratezza.
lui: Di tanto in tanto ci sono ancora fasi depressive che influenzano la mia potenza.
ChroniquesDuVasteMonde: Come lo gestisci?
voi: Se ci sono problemi con il sesso, allora provo a rimanere comprensivo. Ma la frustrazione si sposta su altre aree della nostra vita. A volte discutiamo di sciocchezze - e poi divento sproporzionatamente impaziente e rumoroso, apro la porta e rimprovero.
Lui (sussurrando): Aggressivo.
voi: Se rifiuto me stesso e non mi sento desiderabile, devo solo liberare la mia rabbia. Dopo di che mi sento meglio.
Ero sempre sicuro che mia moglie non sarebbe andata da nessun altro uomo
ChroniquesDuVasteMonde: Hai pensato nel momento difficile che tua moglie potesse andare da un altro uomo?
lui: Non potevo sopportarlo. Poi vede quanto funziona meravigliosamente - e che schifo sono. Ma ero sempre sicuro che non l'avrebbe fatto.
ChroniquesDuVasteMonde: L'argomento del sesso ha molto peso nella tua relazione. A volte va in giro?
voi: Io già!
lui: Non io! La mia sessualità continua ad essere molto importante per me e una risorsa per la mia vita e relazione. Mi occupo anche dell'argomento in modo professionale, perché per quattro anni lavoro in un gruppo di auto-aiuto. Cerchiamo di aiutare gli uomini con disfunzione erettile scambiandoli via e-mail, telefono o sul posto. Dirigo il gruppo a Colonia, ma sono anche in altre città. E così gli uomini possono imparare a parlare dei loro problemi - l'uno con l'altro, con il medico e soprattutto con il loro partner.
ChroniquesDuVasteMonde: Quali uomini vengono nel gruppo di auto-aiuto?
lui: La maggior parte di loro ha più di 50 anni e sono dominati dalle cause organiche dei disturbi, come diabete, malattie cardiache o interventi chirurgici alla prostata. Ma ci sono anche uomini più giovani per noi che hanno problemi con l'erezione. E molte donne scrivono anche a noi.
ChroniquesDuVasteMonde: Cosa sperano le donne?
lui: Vogliono sapere come affrontare la disfunzione erettile dei loro uomini. Spesso non ne soffrono molto, ma dal fatto che gli uomini non ne parlano e si ritirano sempre di più. Spesso non ci sono nemmeno più carezze.
ChroniquesDuVasteMonde: Cosa mi consigliate per l'aiuto nella ricerca di uomini e donne?
lui: Soprattutto: parla! Quindi terapisti o medici. E noi del gruppo spieghiamo cosa puoi fare, dal Viagra alla pompa del pene. Dopo l'intervento chirurgico alla prostata, i nervi sono spesso recisi in modo che il Viagra non possa funzionare. Ma ci sono altri mezzi e metodi che aiutano anche con la disfunzione erettile indotta organicamente. Ma se non lo fa, ciò si basa sempre sull'anima. E questo può essere aiutato solo parlando tra loro. In alcuni casi, sarà necessario un supporto professionale per aiutare il marito e il suo partner.
voi: Si può ridurre la paura comune di fallimento parlando. Trattando il sesso e l'impotenza siamo entrambi molto cambiati. È diventato più aperto. E faccio spesso qualcosa di buono. Ma abbiamo anche ampliato altre basi del nostro matrimonio. Ci muoviamo molto più di prima, stiamo facendo un'escursione. E andiamo a ballare insieme. Questo grazie alle nostre paure e inadeguatezze.
Werner Zaefferer, 56 anni, è insegnante di scuola secondaria in pensione e dirige la parte di Colonia del gruppo di auto-aiuto "Disfunzione erettile" (www.impotenz-selbsthilfe.de). Come punto di contatto per le persone colpite, raccomanda anche il Centro informazioni di Friburgo per la sessualità e la salute (ISG, www.isg-info.de).
Nel Chroniques DuVasteMonde, numero 24, abbiamo fatto riferimento a una terapia di sei giorni nel Centro Repotenz della Clinica Heinrich Mann a Bad Liebenstein. Sfortunatamente, questa terapia non sarà offerta quest'anno e probabilmente neanche l'anno prossimo.
