Emotional Intelligent: 9 caratteri che hai un EQ alto
Persone che hanno una risposta per tutto? Mi piace anche definirli smart-asses? Sospetto. È iniziato a scuola e non è cambiato fino ad oggi. Credo che sia richiesto di più che brillare con un'educazione generale superiore alla media o vantarsi di competenze maturate.
Mi piacciono le persone che sono autentiche, che si conoscono bene e che possono riguardare, comprendere, classificare e gestire le emozioni che riguardano se stessi o gli altri. Queste persone emanano sicurezza in se stessi che colpisce tutti intorno a loro. Puoi capire te stesso, gli altri e molte altre cose meglio delle persone che non sono state benedette con esso. Dà fiducia e sono convinto che questo è esattamente ciò che rende le persone con un'intelligenza emotiva molto alta riuscite.
Ma cos'è esattamente questa intelligenza emotiva e come riconosci che ti stai occupando o che sei anche altamente emotivamente altamente intelligente? Dopo il dott. Travis Bradberry, co-autore di Emotional Intelligence 2.0, ha affermato che questi sono i nove comportamenti che dimostrano che una persona ha un EQ particolarmente alto.
1. Descrivere le emozioni non è un problema
Tutti noi proviamo emozioni. Ecco perché non siamo ancora in grado di identificarli. Ma le persone con un alto livello di intelligenza emotiva possono fare proprio questo: comprendono le proprie emozioni e possono persino descriverle senza fronzoli. Ciò offre loro un chiaro vantaggio, perché più precisamente si può identificare il sentimento, meglio si può reagire a. Le decisioni irrazionali e confuse hanno poche possibilità.
2. Le modifiche sono un cambiamento gradito
Un nuovo lavoro, una nuova città o un nuovo membro della famiglia: le persone con un alto QE non vedono l'ora di affrontare la nuova sfida e la varietà delle loro vite. Sono adattabili e flessibili nel loro modo di pensare e agire, il che li rende ansiosi quando si tratta di fare un nuovo passo.
3. I pensieri negativi non hanno posto
Coloro che meditano molto sprecano molta energia. I pensieri più negativi che ne derivano non hanno nulla a che vedere con i fatti. Quelli che sono benedetti con un EQ alto fermano questa giostra del pensiero, che di solito finisce nel nulla e si dedicano a pensieri positivi, che a loro volta danno energia invece di derubarli.
4. Le persone non sono un mistero
A volte le persone con un EQ alto possono sembrare un po 'spaventose. Per loro sono veri maestri nel leggere e capire le altre persone, come realmente fanno tic tac. In altre parole, vedi ciò che non è ovvio. E a volte puoi sentirti abbastanza preso.
5. Dire "No" non è un ostacolo insormontabile
Molte persone tendono a voler rendere i propri simili prima di pensare a se stessi. Alla fine, fanno cose che in realtà non vogliono fare. Le persone emotivamente intelligenti spuntano qualcosa di diverso. Non dicono di sì se vogliono dire di no e non parlano a lungo
6. Gli errori sono lì per imparare da loro
Le persone emotivamente intelligenti possono confessare molto bene i propri errori. Tuttavia, non sempre dipendono da loro perché possono prendere le distanze da esso e registrarlo come esperienza educativa.
7. Altre persone sono eccitanti
Le persone non sono percepite da persone emotivamente intelligenti come fastidiose, ma altrettanto eccitanti. Soprattutto le loro sensibilità sono interessanti, perché con questo la sfida deve sempre trovare un altro modo per avvicinarle. A proposito, l'empatia è una delle caratteristiche chiave delle persone emotivamente intelligenti
8. Il perfezionismo non è desiderabile
La perfezione non esiste. E questo è esattamente ciò che le persone emotivamente intelligenti conoscono, ed è per questo che non aspirano ad esso. Questo li salva la sensazione spesso temuta di fallimento nella vita. Chiunque non si chieda costantemente cosa avrebbe potuto fare meglio, ma guarda avanti o è orgoglioso di cose già realizzate, semplicemente ha una vita molto più rilassata con se stesso.
9. Il sonno è importante
Finisci velocemente l'ultimo episodio della serie Netlix, anche se gli occhi sono già mezz'asta? Nessuna opzione per le persone emotivamente intelligenti. Stanno attenti a dormire abbastanza per essere in forma e riposati per il loro ambiente il giorno successivo.
