Eckart von Hirschhausen: "La fortuna deve passare"

ChroniquesDuVasteMonde.com: illustra il tuo programma "Lucky Charms" con un trifoglio a tre foglie. Dovrebbe portare fortuna a quattro foglie. Che cosa hai pensato?

Eckart von Hirschhausen: Quattro foglie non sono meglio di tre - lo sono solo raramente. Ma quando dichiariamo che le cose sono fortunate, che sono rare, non dovremmo essere sorpresi se siamo raramente felici! Nel mio programma mi appoggio alla moderna ricerca sulla felicità. Il loro messaggio è: la felicità non è una coincidenza, non devo aspettare che cada in piedi, la felicità è la somma delle mie azioni quotidiane, non della mia ricerca!

ChroniquesDuVasteMonde.com: Ma?

Eckart von Hirschhausen: consiglio di cambiare prospettiva. Il mio istruttore di guida disse: "Se il tuo frontman all'improvviso frena sull'autostrada, guarda la corsia laterale, altrimenti viaggerai sul retro." Lo stesso vale per la fortuna. Se ci dirigiamo direttamente, lo impediamo. La felicità è un "effetto collaterale", ad esempio, quando fai qualcosa incentrato su ciò in cui credi. La felicità è il momento in cui non guardi l'orologio. Lo capisci spesso dopo.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Cosa intendi per fortuna?

Eckart von Hirschhausen: Per me, la felicità in tedesco è un termine sfortunato. Gli inglesi distinguono "Fortuna", "Piacere" e "Felicità" - così Lottogewinn, divertimento ed euforia. Aggiungete a ciò la felicità della comunità e l'esperienza spirituale. Sul mio CD ho una bussola con queste cinque diverse "varietà". Se uno non è in offerta al momento, posso consciamente dedicarmi ad un'altra categoria, ad esempio aspettando un grande amore per divertirmi con gli amici, con la natura, lo spirito e il cioccolato.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Dici che la felicità non può essere una condizione permanente - perché?

Eckart von Hirschhausen: la felicità deve passare per fare spazio a una nuova felicità. Da un punto di vista medico, la felicità è un'intossicazione da dopamina che sembra una ricompensa. Il cibo e il sesso ci rendono felici, ma nessuno vuole seriamente sesso non-stop o terra dolce. Sarebbe un inferno! Impariamo anche da esperienze negative. Vogliono sottolineare qualcosa, come la sveglia al mattino presto. Molti iniziano la giornata con l'odio, senza chiedersi chi l'abbia messo! Chiaramente innesca una sensazione di disagio a breve termine, ma vuole sottolineare qualcosa di utile: è ora di alzarsi! Quindi il mio consiglio per il nuovo anno: non chiederti costantemente se sei felice. Soprattutto quando suona la sveglia ...

ChroniquesDuVasteMonde.com: hai qualche suggerimento?

Eckart von Hirschhausen: Sì. La cosa più importante è creare un quadrato rosso nella tua rubrica per i nomi delle persone che sono buone per te e assicurarsi che le incontrino regolarmente. In secondo luogo, tieni un diario della felicità in cui registri le tue belle esperienze la sera, il che migliora la consapevolezza per buona fortuna. E terzo, stai zitto per dieci minuti al giorno e non fare nulla. Vedrai quanta abbondanza c'è sempre, in noi e intorno a noi! L'atteggiamento "Ho bisogno di questo o quello per essere felice" è molto umano, ma senza senso. E se vuoi davvero fare qualcosa per te stesso, fai qualcosa per gli altri. La fortuna può essere regalata senza averla fatta tu. Ed è su: Risate - e il mondo ride con te, russando e dormi da solo.

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date del tour

dal dott. Eckart von Hirschhausen è disponibile all'indirizzo www.hirschhausen.com.