7 motivi per cui il tuo periodo potrebbe essere troppo tardi
1. Viaggia molto
Andare in vacanza, esplorare nuovi posti e possibilmente essere in un fuso orario diverso può disturbare il tuo orologio interiore. Soprattutto se viaggi spesso. In un caso, quindi, il periodo potrebbe arrivare prima, mentre l'altro potrebbe essere in ritardo. Ma non preoccuparti, è normale che il tuo ciclo si adatti ai cambiamenti. Dai solo al tuo corpo il tempo necessario.
2. Eri malato
Anche i raffreddori possono rendere il tuo periodo troppo tardi o completamente assente. Questo non è sempre il caso, ma se ti ammali, ad esempio, nel bel mezzo del tuo ciclo (attorno all'ovulazione), un leggero spostamento temporale della regola è del tutto possibile. Motivo: il tuo corpo ha abbastanza a che fare con la lotta contro batteri o virus.
3. La tua routine quotidiana è cambiata
Ha iniziato un nuovo lavoro? Il tempo di preparazione è cambiato? O diventare un nottambulo? Un cambiamento nella tua vita può far confondere gli ormoni? sono e il ciclo cambia. Ciò accade specialmente quando si è verificato il cambiamento nella routine giornaliera al momento dell'ovulazione. Quando hai trovato una nuova routine, il tuo ciclo tornerà alla normalità.
4. Sei totalmente stressato
Una separazione, una tesi, conflitti nel lavoro o una mossa? l'elenco delle cose che causano stress in noi, può essere aggiunto come desiderato. Il rischio di stress sul tuo corpo è particolarmente alto. In caso di grave stress emotivo, l'equilibrio ormonale sensibile può uscire dall'articolazione, che a volte può portare al periodo completamente assente.
5. Hai sbagliato i calcoli
Coloro che non ricorrono a contraccettivi ormonali possono sbagliare correttamente. Normalmente, un ciclo durerà per 28 giorni, ma la durata può variare da donna a donna. Quindi se i tuoi giorni stanno arrivando, questo non significa necessariamente che sei in ritardo. È importante essere sempre vigili e ascoltare il suo corpo.
6. Hai perso molto
Recentemente hai perso molto peso perché hai seguito una dieta o un rigido programma di digiuno? Quindi questi cambiamenti potrebbero essere evidenti nel tuo ciclo. I tuoi ormoni impiegheranno un po 'per abituarsi alla tua nuova figura. Perché: il tuo peso ha un'influenza diretta sui tempi del tuo periodo.
7. I tuoi ormoni non sono in equilibrio
Esistono numerosi disturbi ormonali che possono influire sul ciclo. Ad esempio, gli sport agonistici possono avere un effetto negativo sull'equilibrio ormonale e quindi anche sulle mestruazioni. Circa un milione di donne in Germania soffrono anche della cosiddetta sindrome PCO, una malattia metabolica delle ovaie. Chiunque abbia il sospetto di soffrire di un tale disturbo ormonale, dovrebbe consultare un ginecologo meglio.
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