10 cose che possiamo imparare dai bambini

1. Goditi il momento.

La consapevolezza è attualmente il grande argomento. Per imparare a vivere nel qui e ora e per rallentare la vita di tutti i giorni, partecipiamo a seminari e seminari costosi. È un'arte che abbiamo imparato perfettamente da bambini! Armeggia per ore in una casa di Lego, dipingi quadri, senti l'assenza di gravità dell'acqua: i bambini possono immergersi nelle cose che fanno. Non importa se viene fuori qualcosa di utile o se viene lasciato qualcos'altro. E non hanno nemmeno bisogno di un corso di meditazione per quello. Quindi, provalo: dimentica l'elenco di cose da fare e fai consapevolmente qualcosa almeno una volta al giorno. Meglio con i bambini insieme!

2. Presta attenzione alle piccole cose.

Cos'hai visto ieri mentre andavi al lavoro? (A parte l'idiota che ti ha portato a destra.) Una bella foglia che stava arrivando? Un raggio di luce riflesso in una pozzanghera? Uno strano scarabeo dai lunghi sensi? No, probabilmente no. Se siamo onesti, di solito ci muoviamo totalmente ciechi nell'area. Arriviamo dove vogliamo, ma perdiamo le tante cose interessanti e belle che esistono nel nostro ambiente. I bambini li vedono perché sono nuovi per loro. Ma cosa parla contro il riscoprirli con loro?

3. Inizia ogni giorno nuovo al mattino.

"E cosa facciamo oggi?" I bambini di solito iniziano la giornata piena di curiosità, vogliono sperimentare qualcosa e non pensare a ieri o alle cose stupide che potrebbero non aver fatto (ripulire le stanze, per esempio). Ovviamente, noi adulti possiamo gestire tutti i nostri doveri solo in misura limitata, ma ci renderebbe felice dire: "Ehi, un nuovo giorno, non vedo l'ora!"

4. Ridi il più spesso possibile.

I bambini ridono secondo studi fino a 400 volte al giorno. E gli adulti? In media, solo 15 volte. E il tempo che passiamo a ridere è anche diminuito negli ultimi anni: negli anni '50 erano 18 minuti al giorno, oggi è solo il 6o deprimente? Sì! Perché, come tutti sappiamo, le risate sono salutari. Ovviamente non puoi farlo con la semplice pressione di un pulsante. Ma può provocare. Ad esempio, raccontando barzellette con i bambini. O tagli mascherati e divertenti. O insieme sembra "L'era glaciale".

5. Prova regolarmente qualcosa di nuovo.

"Posso andare?" Quando si tratta di conoscere cose nuove, i bambini sono in prima fila. Non importa se si tratta di una macchina da gioco interessante o di una nuova tecnica. E noi? Osa troppo di rado al nuovo. Perché non ci fidiamo di noi stessi o siamo troppo pigri. Un errore: l'apprendimento è importante non solo per i bambini, ma anche gli adulti hanno bisogno di input per rimanere in forma nella testa! Quindi: prova sempre qualcosa di nuovo e non intendiamo solo varietà di vini rossi stranieri.

6. Non preoccuparti delle apparenze.

Quanto è stupida l'ossessione per il nostro aspetto, ha recentemente mostrato un esperimento video. Nel film, ad adulti e bambini è stato chiesto cosa avrebbero fatto per cambiare il loro corpo. E mentre gli adulti giravano attorno alla dimensione delle orecchie o alla larghezza della parte superiore delle braccia, i bambini avevano idee molto diverse: vorrebbero che le ali o le zampe di un ghepardo scorressero molto velocemente. L'idea che potrebbero non essere abbastanza belli non ha aiutato i bambini.

7. Fischio sulle convenzioni.

Se i bambini hanno voglia di fare shopping con un elmetto vichingo o cantare ad alta voce nell'autobus estivo "Oh Tannenbaum", allora lo rendono facile. E pensiamo che sia carino. Per gli adulti, tuttavia, saremmo imbarazzati a guardare in un'altra direzione. È un peccato! Se fossimo sfacciati come i bambini, il mondo sarebbe sicuramente più colorato e più divertente.

8. Contattaci.

Uno dei più grandi talenti dei bambini è fare nuove amicizie sempre e ovunque. Non importa che aspetto abbia l'altro bambino, che lingua parli o che colore della pelle abbia - fintanto che sembra amichevole, è un buon nuovo compagno di giochi per lei. E capisci anche inutilmente senza parole. Noi adulti siamo molto più inibiti e quindi perdiamo molti contatti interessanti.

9. Sii onesto con te stesso.

Troppo spesso facciamo le cose perché crediamo che ci aspettiamo da noi - anche se non ci sentiamo davvero. Vai alla festa barbecue dell'amico dell'uomo, anche se preferiremmo stare sul divano. Guarda il film sull'arte pesante, anche se preferiremmo cercare i "servi". I bambini sono più onesti. Se non hai voglia di fare qualcosa o ti rendi conto che non è divertente, lascialo andare. Tanta onestà ci farebbe bene e ci libererebbe della zavorra. E ci conduce all'ultimo punto ...

10. Non fare niente.

Perché spesso viene fuori quando ascoltiamo e cediamo ai nostri desideri.Basta non fare nulla, sognare via, non avere piani - può essere così appagante. Per le persone piccole e alte.