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Potrebbe 20, 2024

Sheryl Sandberg in un'intervista: "Come madre piangi due volte"

Sheryl Sandberg, figlia di un insegnante e un oculista e cresciuta a Miami, ha studiato economia ad Harvard, ha lavorato per la Banca Mondiale e la società di consulenza McKinsey. Per cinque anni è stata capo dello staff del dipartimento del tesoro sotto Bill Clinton, 2001 è stata vice capo delle vendite online globali di Google. Nel 2007 si è trasferita su Facebook, dal 2008 è amministratore delegato. Nel 2013 ha scritto il bestseller "Lean In".

Sheryl Sandberg entra in una sala riunioni presso il quartier generale di Menlo Park, in California, Tazza da caffè in mano, abbigliamento sportivo e informale, capelli scuri lunghi fino alle spalle e schiena liscia. Abbiamo un appuntamento per la videoconferenza, sono le dieci del mattino per loro.

Si siede, gira una sedia verso di lei e poggia casualmente i piedi sul sedile. L'argomento della nostra conversazione è serio:

Sheryl Sandberg ha scritto un libro sul tempo dopo la morte di suo marito, chiamato "Opzione B" *; il titolo significa accettare il dolore perché è l'opzione A? la vita com'era? non esiste più.

Parla apertamente del tempo dopo la morte di suo marito Dave Goldberg, con il quale ha due figli. Alcune volte, le lacrime le arrivano all'improvviso, una volta che la voce si interrompe, ma ciò non le provoca alcun disagio visibile, né una timida presa sul fazzoletto. Sheryl Sandberg piange pubblicamente, condivide i suoi sentimenti come lo spirito di Facebook.

ChroniquesDuVasteMonde: suo marito Dave è morto di malattie cardiache il 1 maggio 2015 durante una pausa in Messico. Hai appena assistito al suo secondo anniversario. Come è stato per te?
SHERYL SANDBERG: Ero più triste di quanto mi aspettassi. Tutti mi avevano detto che il primo anno era il peggiore, perché per la prima volta vivi tutto senza l'altro? Compleanni, anniversari Ero sollevato quando l'anno era finito, ho pensato: non più volte! Era vero, il secondo anno era più facile? non è solo il giorno della morte. Non sapevo se dovevo andare alla tomba, i bambini non volevano andare a scuola, nemmeno alla tomba, sono andato senza di loro ... Beh, è stato terribile. Quindi ho pubblicato un messaggio molto onesto in un gruppo "Opzione B" ...

... una rete Facebook di malati in cui? analogo al tuo libro "Opzione B"? padroneggiare esperienze di lutto ...
... sì, ho scritto: piango. Solo quello, non mi rendevo conto di quanto ne avessi bisogno.

Un post ti ha aiutato più dei tuoi amici?
Ho degli ottimi amici? ma se non sanno cosa significhi perdere qualcuno, un giorno è difficile per loro capire il puro dolore.

Quanto sei attivo con l'opzione B?
Molto attivo. Ho postato finora, ma ho letto molto in esso, commento, mi piace. La cosa speciale è che nessuno giudica te e il tuo dolore. Uno nel gruppo ha scritto: Mio figlio è morto stamattina (agita la voce). Un altro ha scritto: La sua morte è avvenuta 26 anni fa, ma oggi sarebbe il nostro anniversario. Non c'è "dovresti gestirlo", non c'è "dovresti vivere". Sono ancora triste (ora sta piangendo), ma lo scambio aiuta in modo profondo.

Dal 2004 fino alla sua morte nel 2015, Sheryl Sandberg è stata sposata con Dave Goldberg, precedentemente manager di Yahoo e successivamente capo della società di sondaggi online SurveyMonkey. I bambini comuni hanno dodici e nove anni.

Puoi dire qual è stato il momento della tua più grande disperazione per te?
Ce ne sono molti tra cui scegliere. Per trovare Dave, sapendo che è morto? ma se dovessi scegliere, direi che è stato il momento in cui l'ho detto ai bambini. Come madre piangi due volte, per te e per i tuoi figli. Sentivo di non essere riuscito a proteggerli. Ecco perché ora mi occupo così tanto dei destini degli altri perché voglio aiutarli a evitare la colpa di se stessi. Dopo una perdita, ci sono 2000 modi per sentirsi in colpa, ma ciò non riporterà nessuno.

Si dice sempre che solo il tempo aiuta contro il dolore. Il tuo libro suona come se una forte volontà di concentrarsi sulla vita possa aiutare. A volte sembra quasi che tu debba solo lavorare sodo, quindi potresti persino spiegare il dolore.
Entrambi sono importanti, tempo e attitudine. Ma il tempo da solo non migliora nulla. All'inizio tendi ad avere troppo, le prime settimane, i mesi? Sono andato a lavorare dalle 9 alle 14 e poi ho preso i bambini. Ho cercato di non piangere in ufficio, era quasi impossibile. Quando ero in macchina, ero quasi isterico.

Pensavi di poterti divertire di nuovo?
No, non pensavo che il tempo fosse davvero d'aiuto.Adam Grant, il mio psicologo, con il quale ho scritto il libro, ha detto: Non metterlo in discussione, è così! Se qualcuno ti dice che il tempo guarisce tutte le ferite, allora questo ti dà speranza, e questo da solo è importante.

Scrivi che la tua più grande paura era che i tuoi figli non avrebbero avuto un'infanzia felice. In che modo la perdita l'ha cambiata?
Gli manca il padre, iniziano a dimenticarlo e questo li rende ancora più tristi. Erano molto giovani quando Dave morì, sette e dieci anni. Ci sono momenti in cui vengono da me con ansia e dicono: non riesco a ricordare papà, mamma (piange). Ora faccio costantemente video della mia famiglia.

Come salvare la tua vita?
Sì, abbiamo fatto video prima, ma Dave è stato spesso colui che ha filmato e fatto foto, ma abbiamo ancora migliaia di foto, centinaia di video. Queste immagini e film sono molto importanti per noi ora.

I tuoi figli stanno meglio adesso?
Sì, sono molto resistenti. Quando la squadra di basket ha perso mio figlio un playoff e tutti gli altri ragazzi hanno pianto, mio figlio ha detto: è solo basket, mamma, prima media.

Resilienza significa essere psicologicamente in grado di sopportare le crisi e svilupparsi da essa. È quello con cui i tuoi figli sono nati in origine o hanno imparato?
La resilienza è una combinazione, né è solo innata o appena appresa. Ci vuole un terzo fattore: aiuto e supporto. Non puoi creare resilienza, non puoi produrre volontariamente. Ma quando ottieni supporto, è come un muscolo che ti alleni.

Intendi il sostegno di persone che sono collegate personalmente?
Non solo, anche dai colleghi, dal quartiere, dalla comunità? devi investire collettivamente nelle persone. Questo è qualcosa di molto americano, in paesi come la Germania con un social network migliore questa forma di supporto non è così pronunciata perché non è necessaria allo stesso modo. Ma qui è essenziale.

Sono tornati al lavoro molto presto dopo la morte del marito. Come è stato per te?
Pensavo che se un collega avesse difficoltà, dovevo risparmiarlo, sforzarmi. Quando la gente mi risparmiava, mi sentivo sempre peggio e pensavo di non poter più fare il mio lavoro. Proteggere le persone mina la loro autostima. Sono andato a lavorare e ho commesso errori, ero sfocato, mi sono addormentato in conferenze. Ho chiamato Mark (il capo di Facebook Mark Zuckerberg, ndr) e ho detto che sono totalmente inefficace, forse era troppo presto? lo psicologo mi aveva consigliato di mandare i bambini a scuola e di andare in ufficio per tornare alla routine, ma forse aveva torto. Mark mi ha detto: "Prenditi il tuo tempo, se li vuoi, ma oggi hai fatto cose buone e altre persone si sono addormentate durante le riunioni. Era vero, andare a lavorare è meglio che essere a casa. A casa, sono seduto nella mia cucina, in attesa della chiave di Dave nella porta.

Come hai riacquistato la tua autostima?
Con un metodo semplice. Ho iniziato a scrivere tre cose ogni sera in cui ero riuscito in giornata, cose banali come: ho fatto un buon cappuccino oggi. L'ho fatto per otto mesi. Poi a un certo punto la mia fiducia in se stessi era sparita, ma non la sensazione di felicità? non lo è ancora. Da allora, scrivo tre momenti ogni notte, sono stato felice. Se ti concentri su questo, la vita non sarà perfetta, ma aiuta.

Quando mostri il tuo lato vulnerabile in ufficio, non è troppo rischioso? Dopotutto, il lavoro riguarda anche recitazione, carriera, competizione.
Se ti importa dei tuoi figli, hai l'ansia da cancro? poi lo porti con te comunque. Se ammetti cosa sta succedendo e lo affronti apertamente, è più efficiente che nasconderti.

Dieci mesi dopo la morte di tuo marito, ti sei esibito pubblicamente con il tuo nuovo amico, Robert Kotick. Sei stato condannato: gli uomini sono autorizzati a formare una nuova collaborazione piuttosto che alle donne?
Sicuramente, gli uomini sono di nuovo più frequenti e più veloci, le donne sono molto più rigorose. Mi eccita, questo è sessismo. Sono stato giudicato pubblicamente duramente, ma privatamente ho ottenuto supporto, i miei suoceri erano lì per me. Non avevo intenzione di rinnovarmi, avevo già trovato la persona con cui volevo passare la vita. È sintomatico che ci siano enormi dipartimenti di auto-aiuto nelle librerie, ma nessun dipartimento di aiuto-altri. Parte di questo aiuto è dire: va bene incontrare di nuovo uomini, ti sostengo quando sei pronto! Puoi anche ridere della morte, se vuoi!

In passato, tu stesso eri insicuro quando hai a che fare con persone in lutto?
Sì, ho fatto così tanto di sbagliato. Ad esempio, quando chiedo a qualcuno come stanno, ricordo loro che ha il cancro. Non ha senso, non puoi ricordare ai malati di cancro il cancro.

In "Lean In" hai scritto che è fondamentale per la carriera delle donne rendere la loro partner un vero partner. Sei stato molto criticato perché hai ignorato i genitori single.
Mi dispiace oggi di averlo scritto in quel modo.

Ora sei anche tu un genitore single.
Un genitore single con un sacco di supporto e risorse? La maggior parte delle mamme single negli Stati Uniti vive in povertà. Anche per me, con l'aiuto che ottengo, la vita da sola è una sfida per i bambini. Non ne ero a conoscenza prima, ma ora è cambiato.